А что, если я выберу не то?

Ольга Осипова

4.25 из 5, отдано 14 голосов

Ты давно чувствуешь, что застрял. Нужно что-то менять — но непонятно, что именно. Хочется выбрать «правильное», но вариантов слишком много (или наоборот — ни одного живого). Ты снова зависаешь между «вроде надо», «а вдруг зря» и «а может, потерпеть ещё чуть-чуть».Эта книга — не про «следуй за мечтой». Здесь — конкретные техники и психологические подходы, которые помогут:- понять, чего ты на самом деле хочешь,- научиться решать, даже если нет полной уверенности,- перестать зависать в раздумьях и сожалениях,- отличить внутренние желания от навязанных,- и, наконец, двигаться, даже если страшно.Меньше анализа-паралича — больше ясности, действия и уважения к себе.Без мотивационного пафоса. Без давления.

Скачать Слушать онлайн