Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Скотт Лайонс
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий. Эта аудиокнига от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.
- Категория: психология
- Правообладатель: Эксмо
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-224532-9
- Легальная стоимость: 689.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
