Автор: Вячеслав Филюк

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт...