Автор: Степан Рояк

В теле человека есть встроенный тормоз для реакции «бей или беги». Это не метафора — блуждающий нерв, изученный от Кеннона до нобелевских работ о воспалении. Он гасит тревогу, снижает давление, усыпляет воспаление и чинит сон — но только если им...

Эта книга не обещает ничего. Не выход из системы — проснувшийся не выходит из матрицы, а меняет позицию внутри. Не просветление — вершина любой иерархии роста пуста, и честнее не строить её. Не счастливую жизнь и не исправление тела. Обещание...