Автор: Шокун Алексей
Вы Узнаете Последним. Как вовремя входить в обсуждение важных решений
Шокун Алексей
Важные решения затрагивают вашу команду, бюджет и обязанности, но вы узнаёте о них из общего письма, когда обсуждать уже нечего. Проблема не обязательно в чьих-то интригах: рабочая информация часто идёт по связям, которых нет на организационной...
Извинение. Как признать ошибку и восстановить доверие
Шокун Алексей
«Прости, но ты тоже» Одно короткое «но» — и вместо извинения начинается новый спор. Признать ошибку трудно, особенно когда стыдно, страшно услышать отказ или хочется немедленно вернуть всё как было. Эта книга помогает разобраться, чем извинение...
Просьба. Как просить так, чтобы слышали
Шокун Алексей
Вы устали справляться в одиночку, но вместо прямой просьбы говорите намёками. Ждёте, что близкие сами догадаются, а руководитель заметит вашу нагрузку. Не замечают — и к усталости добавляется обида. Просить не стыдно. Сложнее научиться...
Режим на 90 Дней. 30 заданий и 13 контрольных точек, чтобы собрать устойчивый распорядок
Шокун Алексей
Вы уже пытались наладить режим: составляли планы, скачивали трекеры, обещали начать с понедельника. Первые дни всё шло хорошо, а затем расписание разваливалось. Эта книга не предлагает ещё одну теорию самодисциплины — перед вами практическая...
Плохие новости. Как говорить то, чего боятся услышать
Шокун Алексей
Есть новости, после которых привычная жизнь уже не будет прежней. Увольнение, долг, тяжёлое решение, расставание. Вы подбираете слова, ищете подходящий момент и надеетесь, что можно сказать так, чтобы никому не было больно. Но такой фразы может...
Витамины не спасут. Как отличить реальный дефицит от дорогого обещания
Шокун Алексей
Для иммунитета. Для энергии. Для памяти. Для красивой кожи. На полке появляются новые банки, а самочувствие почему-то остаётся прежним. Может, организму действительно чего-то не хватает. А может, тебе просто продали надежду. Почему популярные...
Сложный разговор. Первые тридцать секунд, которые решают исход
Шокун Алексей
Самый трудный момент разговора — первые секунды. Вы уже знаете, что нужно сказать, но представляете раздражение, обиду или резкий отказ. Поэтому снова переносите разговор — с партнёром, коллегой, руководителем. А проблема никуда не исчезает. Как...
Манипуляция. Как распознать давление и не включиться в игру
Шокун Алексей
«Ты же не бросишь меня?» «После всего, что я для тебя сделал?» Иногда после таких слов вы соглашаетесь не потому, что хотите, а потому, что боитесь оказаться плохим человеком. И только позже замечаете: выбора как будто не было. Эта книга помогает...
Конфликт. Из ссоры в решение за двадцать минут
Шокун Алексей
Это практическая книга для тех, кто хочет перестать выигрывать споры ценой доверия. Автор показывает, как распознать момент обострения, отделить событие от обвинений, услышать интерес другой стороны и вернуться к решению. Здесь есть речевые...
Нет. Как отказывать без оправданий и без чувства вины
Шокун Алексей
Вы обещали помочь, хотя сами едва успеваете. Согласились на чужую просьбу, а потом весь вечер злились — на другого и на себя. Отказать было бы проще, если бы после слова «нет» не приходило чувство вины. Эта книга — о том, как перестать платить...
Дисциплина Без Начальника. Как выстроить рабочий день без внешнего контроля
Шокун Алексей
Удалённая работа, фриланс и собственное дело дают свободу, но вместе с ней исчезают границы рабочего дня. Утро уходит на сообщения, настоящая работа начинается после обеда, а ноутбук закрывается глубокой ночью. Проблема не обязательно в лени:...
Ты продаёшь себя дёшево. Переговоры о зарплате: назови цену и добейся решения.
Шокун Алексей
Сколько ещё ты будешь ждать, пока твою работу «сами заметят»? Ты закрываешь проекты, берёшь чужие задачи, терпишь очередное «вернёмся после квартала». Зарплата стоит на месте. Молчание тоже имеет цену — и платишь её ты. Эта книга поможет...
Сила Воли Заканчивается к Вечеру. Как перестроить день, чтобы важное не оставалось на потом
Шокун Алексей
Утром вы собираетесь заняться главным, но день забирают письма, встречи и чужие срочные задачи. К вечеру время вроде бы находится — а сосредоточиться уже невозможно. Кажется, что закончилась сила воли. Но что, если проблема не в её запасе, а в...
Куда исчезают силы. Почему ты постоянно устаёшь и что на самом деле мешает восстановиться
Шокун Алексей
Ты просыпаешься уставшим. Кофе помогает ненадолго. К вечеру сил нет даже на то, что раньше приносило удовольствие. И самое странное — ничего особенно тяжёлого ты сегодня не делал. Может, дело не в лени и не в отсутствии мотивации? Почему мозг...
Сон в кредит. Как недосып крадёт энергию, внимание и здоровье
Шокун Алексей
Ещё одна серия перед сном. Ещё пять минут в телефоне. Ещё одна чашка кофе утром, чтобы хоть как-то проснуться. Кажется, что ты просто немного недосыпаешь. На самом деле каждый вечер берёшь кредит у собственного организма. И расплачиваешься за...
Тестостерон не виноват. Почему пропадают силы и желание — и всегда ли дело в гормонах
Шокун Алексей
Нет энергии. Пропало желание. Тренировки больше не радуют, настроение скачет, а восстановление занимает всё больше времени. В интернете уже готов ответ: низкий тестостерон. Осталось сдать анализ, купить добавку или найти способ «поднять гормоны»....
Алкоголь не согревает. Что одна рюмка делает с мозгом, сердцем и остальным телом
Шокун Алексей
Первая рюмка расслабляет. По телу разливается тепло, разговор становится легче, тревога отступает. Кажется, что ничего страшного не происходит. Но что в действительности чувствует организм? Почему алкоголь создаёт ощущение тепла, хотя может...
Когда тело подаёт сигнал. Как понимать боль, не пропустить опасное и не паниковать
Шокун Алексей
Где-то кольнуло. Потянуло спину. Заболела голова. Первая мысль — само пройдёт. Вторая — открыть поисковик и найти у себя что-нибудь страшное. Но боль — не всегда признак опасности. И отсутствие сильной боли ещё не означает, что всё в порядке. Как...
Комната контроля. О страхе отпустить то, что дорого
Шокун Алексей
Списки у двери, проверенные замки, подписанные банки: порядок помогает жить, пока не становится способом удержать то, что удержать невозможно. «Комната контроля» — двенадцать историй о людях, привыкших отвечать за каждую мелочь и постоянно быть...
Комната одиночества. О жизни, в которую мы никого не впускаем
Шокун Алексей
Одна тарелка, одна чашка, один стул. Когда долго живёшь один, это становится не обстоятельством, а привычным устройством мира. В двенадцати историях «Комнаты одиночества» люди работают, общаются с соседями, отвечают на звонки и постепенно...
Комната детства. О том, что взрослеет вместе с нами
Шокун Алексей
Детство состоит не только из игр и праздников. Иногда его запоминают по ключу на верёвке, слишком высокому выключателю и тишине пустой квартиры. «Комната детства» — двенадцать историй о детях, которые слишком рано учатся ждать, не мешать взрослым...
Комната радости. О счастье, которое мы оставляем на потом
Шокун Алексей
Хорошее случается рядом, но не всегда удаётся к нему прикоснуться. Новую вещь берегут для особого дня, добрые слова оставляют на потом, праздник откладывают до лучших времён. «Комната радости» — двенадцать историй о людях, которые привыкли не...
Комната злости. О словах, которые мы так и не сказали
Шокун Алексей
Они говорят «ничего страшного», когда обидно. Соглашаются, когда хочется отказаться. Улыбаются, когда хочется закричать. Двенадцать историй «Комнаты злости» — о людях, привыкших молчать и прятать раздражение за вежливостью и заботой. Здесь злость...
Свой Город. Как перестать жить между двумя мирами и наконец почувствовать: здесь моё место
Шокун Алексей
Ты работаешь, платишь за квартиру, знаешь ближайшие улицы наизусть. Но всё ещё говоришь себе: «Я здесь временно». И это «временно» длится годами. Можно жить между двумя странами и не строить полноценную жизнь ни в одной. Откладывать знакомства,...
Когда врач тебя не понимает. Как получить помощь за границей, если страшно, больно и не хватает слов
Шокун Алексей
Врач что-то объясняет, ты узнаёшь знакомые слова и киваешь. Но за дверью кабинета понимаешь: что делать дальше, так и осталось непонятным. Когда нужно обратиться за медицинской помощью за границей, языковой барьер становится особенно ощутимым....
ВРАЧ НЕ ЧИТАЕТ МЫСЛИ. Как задавать вопросы врачу и не забывать главное
Шокун Алексей
Ты выходишь от врача, закрываешь дверь кабинета — и вспоминаешь вопрос, ради которого пришёл. А дома понимаешь, что не до конца разобрался в назначениях. Знакомо? На приёме легко растеряться: время ограничено, слова незнакомы, а тревога мешает...
Вернуться Дороже. Как решить, остаться или уехать обратно - и не превратить этот выбор в поражение
Шокун Алексей
Ты уехал, выучил язык, нашёл работу, привык к новой стране. И вдруг всё чаще думаешь: а не вернуться ли домой? Почему этот вопрос так похож на признание поражения? Алексей Шокун предлагает отказаться от чужой оценки «получилось — не получилось» и...
Город, в котором тебя никто не ждёт. Как пережить одиночество после переезда и снова почувствовать себя среди своих
Шокун Алексей
Днём у тебя работа, дела и десятки разговоров. Вечером дверь закрывается — и оказывается, что позвонить почти некому. После переезда одиночество часто приходит не сразу. Сначала нужно искать жильё, разбираться с документами, привыкать к новой...
Диплом Больше Не Работает. Как не потерять профессию, когда твои достижения нужно доказывать заново
Шокун Алексей
Ты годами учился, сдавал экзамены, нарабатывал опыт. А после переезда услышал: «Здесь ваш диплом не подходит». Неужели всё это было напрасно? Алексей Шокун разбирает, почему образование в другой стране не всегда признают автоматически и чем...
Первые пять минут. Как начать разговор, который давно откладываешь
Шокун Алексей
Ты знаешь, что нужно поговорить. О зарплате. О границах. О том, что больше нельзя делать вид, будто всё в порядке. В голове разговор уже состоялся десятки раз. В жизни — ни одного. Чаще всего нас останавливает не сама тема, а первые несколько...
Таблетки без ошибок. Как понимать назначения, совместимость и риски лекарств
Шокун Алексей
Врач назначил новое лекарство, а инструкция занимает несколько страниц. Список побочных эффектов пугает, сочетание с привычными таблетками вызывает сомнения, а советы знакомых только усиливают путаницу. Как понять, что происходит с лекарством в...
Миква. Женское тело, ритуальная чистота и право оставаться собой в иудаизме
Шокун Алексей
Вода может быть символом обновления. Но что делать, когда разговор о ритуальной чистоте превращается в страх оказаться «неправильной»? «Миква» исследует женский опыт внутри иудаизма: погружение в микву, законы ниды, супружеское воздержание, ктубу...
Скажи это. Как говорить о важном, когда страшно
Шокун Алексей
Почему мы знаем, что нужно сказать, но продолжаем молчать? Откладываем разговор с близкими, боимся попросить о помощи, отказать, обозначить границы или задать важный вопрос. Эта книга о страхе трудных разговоров и о том, как перестать позволять...
Язык стоит денег. Как превратить знание иностранного языка в работу, свободу, и новые возможности
Шокун Алексей
Ты уже читаешь письма, говоришь с коллегами и решаешь повседневные задачи на иностранном языке. Почему же за этот навык тебе пока никто не платит? Знать язык и предлагать полезную языковую услугу — не одно и то же. Алексей Шокун показывает, как...
Никах. Женское желание, согласие и право на собственный голос в исламе
Шокун Алексей
Сказать «согласна» — не значит отказаться от права задавать вопросы. Почему же разговор о желаниях женщины в браке иногда воспринимают как нарушение правил? «Никах» обращается к темам исламского брака, согласия, махра, супружеской близости и...
Вся правда о витамине D. Дефицит, анализы и добавки: что доказано, а что продают
Шокун Алексей
Витамин D советуют принимать почти всем: для иммунитета, костей, энергии и хорошего настроения. Но действительно ли он нужен каждому? И почему разные врачи называют разные нормы? «Витамин D без мифов» объясняет, что показывает анализ 25(OH)D,...
Когда сон не помогает. Бессонница, апноэ и мелатонин: почему вы не высыпаетесь
Шокун Алексей
Вы спите шесть часов, просыпаетесь разбитым и считаете усталость нормальной частью взрослой жизни. А может быть, проблема не в количестве работы, а в том, что происходит с организмом ночью? Недостаток сна влияет на внимание, память, настроение и...
Что не так с животом? Изжога, вздутие, СРК и кишечные мифы: как разобраться в симптомах
Шокун Алексей
После еды живот вздувается, появляется тяжесть или изжога. Вы исключаете продукты, покупаете пробиотики и ищете причину в «дисбактериозе», но неприятные ощущения возвращаются. Почему пищеварение вызывает столько тревоги? И как отличить...
Сахар на грани. Преддиабет, инсулинорезистентность и возможность снизить риск диабета
Шокун Алексей
Глюкоза натощак повысилась до 6,5. Это уже диабет или ещё нет? Почему один врач советует наблюдение, а другой говорит о преддиабете? И можно ли повлиять на ситуацию до развития болезни? Повышенный сахар крови — не повод для паники, но и не...
Когда на счету ноль. Как пережить безденежье в чужой стране и вернуть контроль над своей жизнью
Шокун Алексей
На счёте ноль. За жильё нужно платить, продукты заканчиваются, а до следующего заработка ещё далеко. С чего начать, когда каждый расход становится угрозой? Алексей Шокун знает эту точку по собственному опыту. Он предлагает не искать волшебный...
Венчанные. Православие, женское тело и граница между верой и чувством вины
Шокун Алексей
Можно быть венчанной, любящей и верующей — и всё равно бояться сказать мужу «мне так не подходит». «Венчанные» — откровенный, но уважительный разговор о православии, женском теле и чувстве вины. О супружеском долге, целомудрии, исповеди и...
Комната страха. О жизни, которую мы откладываем на потом
Шокун Алексей
Страх не всегда заставляет бежать. Иногда он заставляет оставаться на месте. Проверять замки, откладывать поездки, не задавать важных вопросов и обходить стороной то, что могло бы изменить жизнь. В двенадцати историях этой книги обычные люди...
Холестерин без страшилок. ЛПНП, статины и реальный риск инфаркта
Шокун Алексей
Холестерин повышен. Врач предлагает статины, а интернет уверяет, что они опасны. Одни советуют полностью отказаться от жирной пищи, другие утверждают, что холестерин вообще не связан с болезнями сердца. Как разобраться в этих противоречиях и...
Иммунитет не поднять. Почему мы болеем и что действительно помогает организму защищаться
Шокун Алексей
Вы часто простужаетесь, долго восстанавливаетесь и слышите знакомый совет: «Нужно поднять иммунитет». Но что именно предлагают поднимать и существует ли вообще такой показатель? Иммунная система гораздо сложнее, чем принято рассказывать в рекламе...
Аллергия без догадок. IgE, кожные пробы, реакции и лечение: где мифы, а где медицина
Шокун Алексей
Каждую весну вы чихаете, глаза слезятся, а анализ показывает повышенный IgE. Значит ли это, что теперь придётся отказаться от прогулок, домашних животных и любимых продуктов? Аллергия вызывает не только физический дискомфорт, но и страх перед...
Давление под контролем. Что означают цифры тонометра и когда нужно лечение
Шокун Алексей
Тонометр показывает 150 на 95, но вы чувствуете себя нормально. Нужно ли беспокоиться? А если давление поднимается только на приёме у врача? И правда ли, что таблетки от гипертонии придётся принимать всю жизнь? Повышенное артериальное давление...
Право хотеть как перестать стыдиться своих желаний и услышать себя за голосом религиозных запретов
Шокун Алексей
Вы никому не обязаны объяснять, почему хотите жить по-своему. Но почему даже мысль об этом вызывает вину? Религиозные запреты, семейные установки и ожидание быть «хорошей» способны надолго заглушить собственный голос. «Право хотеть» помогает...
Эмиграция тебя не спасёт. Что начинается после переезда, когда прежняя жизнь закончилась, а новая ещё не началась
Шокун Алексей
Ты переехал. Вокруг другая страна, другие люди, другие возможности. Почему же некоторые проблемы остались прежними? Алексей Шокун начинал за границей с пустого счёта, чужой комнаты и языка, на котором трудно было даже объясниться. Работал,...
Почему нет сил. Ферритин, дефицит железа и анемия: что скрывается за усталостью
Шокун Алексей
Вы постоянно устаёте, быстро выдыхаетесь и замечаете, что волосы стали выпадать сильнее. Но общий анализ крови в норме. Может ли организму всё равно не хватать железа? Дефицит железа способен развиваться задолго до появления выраженной анемии....
Анализы без паники: Как понимать результаты, отличать норму от риска и не искать у себя болезни
Шокун Алексей
Вы открываете результаты анализов и видите красные стрелки. Гемоглобин, ферритин, СОЭ, билирубин, холестерин — какие отклонения действительно важны, а какие ещё не означают болезнь? «Анализы без паники» помогут понять язык лабораторной...
Щитовидка под вопросом. ТТГ, гормоны, узлы и симптомы: что действительно важно
Шокун Алексей
ТТГ немного повышен, на УЗИ нашли узел, а анализ показал антитела. Нужно ли начинать гормональную терапию? Опасны ли эти изменения? И может ли щитовидная железа объяснить постоянную усталость? Щитовидная железа окружена множеством мифов — от...
Пока она кончит: Её финал — твоя задача
Шокун Алексей
Ты лежишь рядом и слушаешь, как выравнивается её дыхание. Ещё минуту назад оно было другим: коротким, частым, с задержкой на вдохе. Ты был уверен, что осталось немного, и прибавил. Всё погасло за секунды. Эта книга — о том, как довести её до...
Держи строй: Держись сам, когда держать некому
Шокун Алексей
Когда вокруг всё меняется, а помощи ждать неоткуда, единственная опора — это ты сам. Это финальная книга серии «Строй из одного», и она о том, как выстроить личный строй, который выдержит любые штормы. Здесь нет обещаний легкой жизни. Есть...
Она расскажет подругам: Как стать мужчиной, которого вспоминают
Шокун Алексей
Есть вечера, которые заканчиваются ровно: «спасибо, было хорошо» — и через день ты для неё никто. А бывает иначе: та же дорога, те же слова, а она пишет первой и спрашивает о тебе. Эта книга — о том, что отличает такие вечера. Не приёмы, а её...
САМ СЕБЕ КОМАНДИР: Приказы себе, которые исполняются
Шокун Алексей
Ты умеешь ставить цели, но кто отдает приказы? Ты привык ждать: «с понедельника», «когда будет время», «если получится». В итоге блокнот с планами пылится, а жизнь проходит мимо, пока ты пишешь очередные обещания самому себе. Эта книга — о том,...
Ты не батарейка. Как перестать отдавать себя до нуля
Шокун Алексей
Ты не батарейка, и тебя нельзя просто «подзарядить» выходными. Если после отдыха силы не возвращаются, если всё чаще звучит «мне всё равно», если вы тянете работу, проекты и чужие ожидания, пока сами становитесь пустыми — эта книга для вас. Её...
Дожми. Ты почти у цели. Не бросай! Искусство заканчивать начатое
Шокун Алексей
Ты бросаешь не на старте. Начинать ты умеешь: берешься быстро, находишь время, первые шаги даются легко. Сходишь ты там, где осталось немного: дело почти готово, а руки опускаются. Эта книга — о последней четверти пути, где кончается интерес и...
Порно тебя обмануло. Что реально работает в постели
Шокун Алексей
Пара закрывает за собой дверь, делает два шага — и всё начинается сразу. Ни разговоров, ни неловкости, ни паузы. Ты видел эту сцену сотни раз и помнишь наизусть. Незаметно для себя ты запомнил готовый сценарий: последовательность, время,...
Мотивации не будет. Вставай и делай, когда не хочется
Шокун Алексей
Ты знаешь, что нужно взяться за дело. Помнишь, почему оно важно. Держишь в голове, с чего начнёшь. И всё равно не садишься — ждёшь настроения, подъёма, подходящего момента. А их не будет. Эта книга — не про мотивацию. Она про то, как строить дело...
Сквирт без мифов. Физиология, техника, психология — без порносказок
Шокун Алексей
Вечер закончился, на простыне мокрое пятно. Она отводит взгляд и говорит: «Извини». Ты не знаешь, что ответить — и это молчание решает больше, чем весь вечер до него. Эта книга — разбор без мифов и порносказок. Что это на самом деле, откуда...
Читай Её Тело: Как понимать её желание без слов
Шокун Алексей
Вечер закончился, свет выключен, она молчит. Ты перебираешь версии: обиделась, устала, сказал не так. А ответ рядом — в дыхании, плечах, в том, как она скрестила ноги под одеялом. Тело не молчит. Оно говорит дыханием, направлением, паузами и...
Почему мы откладываем: Как перестать избегать важных дел и начать действовать
Шокун Алексей
Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, почему это важно. Обещаете себе начать сегодня, завтра или с понедельника. Но снова находите причины отложить дело — а потом испытываете тревогу, вину и разочарование в себе. Эта книга предлагает...
Психосексуальность без стыда. Как телесность, границы и желание формируют личную сексуальность
Шокун Алексей
«Психосексуальность без стыда» — книга о том, как формируется человеческая сексуальность и почему мы испытываем желание именно так, а не иначе. Откуда берутся сексуальные фантазии? Почему одни прикосновения вызывают желание, а другие —...
Без Жалости к Себе 2. Хватит Ныть. Делай.
Шокун Алексей
Первый рывок закончился. Что делать дальше? Когда исчезает мотивация, остаётся главное — система. «Без жалости к себе 2. Хватит ныть. Делай.» — книга о том, как продолжать, когда уже не хочется, скучно, тяжело или произошёл срыв. Автор...
Магия синхроничности: как настроить свой внутренний приемник на частоту Фортуны
Шокун Алексей
Замечали ли вы, как одним людям нужные возможности словно сами плывут в руки, а другие бьются в закрытые двери без результата? Мы привыкли называть это слепой случайностью, но на самом деле удача это навык, который можно освоить. В книге Магия...
XXL: дар, от которого стонут и бегут
Шокун Алексей
Это не просто книга о сексе. Это исповедь мужчины, для которого размер стал одновременно благословением и проклятием. Это откровенный и бескомпромиссный рассказ о том, как жить, чувствовать и любить, когда твой член вызывает шок до первого...
Промпт-инженерия от А до Z: Искусство общения с ИИ
Шокун Алексей
«Промпт-инженерия от А до Z: Искусство общения с ИИ» — это практическое руководство по созданию эффективных и точных запросов для взаимодействия с современными языковыми моделями, такими как ChatGPT. Автор, Шокун А.В., систематизирует ключевые...
Продуктивность для медиков: как выжить и преуспеть в медицинской карьере
Шокун Алексей
Эта книга — практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, стремящихся к высокой продуктивности и балансу в профессии. Вы узнаете, как учиться быстрее, справляться с перегрузкой, внедрять научно обоснованные техники управления...
Убедительный врач: искусство писать, чтобы доверяли и следовали Том III. Текст как воздействие: как врач может менять поведение словом
Шокун Алексей
Третий том трилогии «Убедительный врач» посвящён воздействию текста — как слово врача может изменить поведение, отношение, выбор. Что делает текст мотивирующим? Почему одни рекомендации выполняются, а другие игнорируются? Как писать, чтобы...
Убедительный врач: искусство писать, чтобы доверяли и следовали Том II. Язык врача: стиль, доверие и профессиональная идентичность
Шокун Алексей
Во втором томе трилогии «Убедительный врач» автор исследует язык врача как зеркало профессиональной идентичности и как инструмент влияния. Как слова отражают образ врача? Почему стиль текста формирует доверие или отторжение? Как писать, чтобы...
Убедительный врач: искусство писать, чтобы доверяли и следовали Том I. Врач и слово: как видеть, чувствовать и понимать читателя
Шокун Алексей
Как врачу писать так, чтобы пациент не только понял, но и поверил? Как создать текст, который не отпугивает медицинской сухостью, а поддерживает, объясняет и убеждает? В этом первом томе трилогии «Убедительный врач» автор — врач и специалист по...
Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению
Шокун Алексей
Книга «Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению» предлагает трансдисциплинарную модель лидерства, основанную на интеграции нейронаук, когнитивной психологии и семиотики. Автор рассматривает мышление лидера...
Без жалости к себе: Как успеть Всё и не Сломаться
Шокун Алексей
Это не очередная книга о мотивации. Здесь нет жалости к себе, красивых обещаний и рецептов “успеха без боли. «Без жалости к себе. Как успеть всё и не сломаться» — жёсткий вызов тем, кто устал быть жертвой собственных оправданий. Каждая глава —...
Пыль над Садовым
Шокун Алексей
Арина получает в наследство загадочную квартиру на Садовом кольце — и вместе с ней ключ к чужой памяти, забытому имени и дому, который живёт собственной волей. Здесь стены шепчут, зеркала задерживают отражения, а письма приходят без адреса....
Байки ночных таверн
Шокун Алексей
В мире, где магия переплетается с реальностью, ночные таверны становятся местом встречи странников и магов, скрывающих древние тайны. В каждом рассказе — загадки, полные мистики и ужаса: от встреч с мифическими существами до столкновений с...
Отголоски забвения
Шокун Алексей
Москва, 2050 год. Шестеро незнакомцев: психолог, журналистка, радиоведущий, коллекционер мистических артефактов, студентка и глава корпорации — начинают видеть то, что другие игнорируют. Тени двигаются сами по себе. Голоса звучат в эфире без...
книги, что говорят с тобой
