Автор: Шокун Алексей

Когда вокруг всё меняется, а помощи ждать неоткуда, единственная опора — это ты сам. Это финальная книга серии «Строй из одного», и она о том, как выстроить личный строй, который выдержит любые штормы. Здесь нет обещаний легкой жизни. Есть...

Есть вечера, которые заканчиваются ровно: «спасибо, было хорошо» — и через день ты для неё никто. А бывает иначе: та же дорога, те же слова, а она пишет первой и спрашивает о тебе. Эта книга — о том, что отличает такие вечера. Не приёмы, а её...

Ты умеешь ставить цели, но кто отдает приказы? Ты привык ждать: «с понедельника», «когда будет время», «если получится». В итоге блокнот с планами пылится, а жизнь проходит мимо, пока ты пишешь очередные обещания самому себе. Эта книга — о том,...

Ты не батарейка, и тебя нельзя просто «подзарядить» выходными. Если после отдыха силы не возвращаются, если всё чаще звучит «мне всё равно», если вы тянете работу, проекты и чужие ожидания, пока сами становитесь пустыми — эта книга для вас. Её...

Ты бросаешь не на старте. Начинать ты умеешь: берешься быстро, находишь время, первые шаги даются легко. Сходишь ты там, где осталось немного: дело почти готово, а руки опускаются. Эта книга — о последней четверти пути, где кончается интерес и...

Пара закрывает за собой дверь, делает два шага — и всё начинается сразу. Ни разговоров, ни неловкости, ни паузы. Ты видел эту сцену сотни раз и помнишь наизусть. Незаметно для себя ты запомнил готовый сценарий: последовательность, время,...

Ты знаешь, что нужно взяться за дело. Помнишь, почему оно важно. Держишь в голове, с чего начнёшь. И всё равно не садишься — ждёшь настроения, подъёма, подходящего момента. А их не будет. Эта книга — не про мотивацию. Она про то, как строить дело...

Вечер закончился, на простыне мокрое пятно. Она отводит взгляд и говорит: «Извини». Ты не знаешь, что ответить — и это молчание решает больше, чем весь вечер до него. Эта книга — разбор без мифов и порносказок. Что это на самом деле, откуда...

Вечер закончился, свет выключен, она молчит. Ты перебираешь версии: обиделась, устала, сказал не так. А ответ рядом — в дыхании, плечах, в том, как она скрестила ноги под одеялом. Тело не молчит. Оно говорит дыханием, направлением, паузами и...

Вы знаете, что нужно сделать. Понимаете, почему это важно. Обещаете себе начать сегодня, завтра или с понедельника. Но снова находите причины отложить дело — а потом испытываете тревогу, вину и разочарование в себе. Эта книга предлагает...

«Психосексуальность без стыда» — книга о том, как формируется человеческая сексуальность и почему мы испытываем желание именно так, а не иначе. Откуда берутся сексуальные фантазии? Почему одни прикосновения вызывают желание, а другие —...

Первый рывок закончился. Что делать дальше? Когда исчезает мотивация, остаётся главное — система. «Без жалости к себе 2. Хватит ныть. Делай.» — книга о том, как продолжать, когда уже не хочется, скучно, тяжело или произошёл срыв. Автор...

Замечали ли вы, как одним людям нужные возможности словно сами плывут в руки, а другие бьются в закрытые двери без результата? Мы привыкли называть это слепой случайностью, но на самом деле удача это навык, который можно освоить. В книге Магия...

Это не просто книга о сексе. Это исповедь мужчины, для которого размер стал одновременно благословением и проклятием. Это откровенный и бескомпромиссный рассказ о том, как жить, чувствовать и любить, когда твой член вызывает шок до первого...

«Промпт-инженерия от А до Z: Искусство общения с ИИ» — это практическое руководство по созданию эффективных и точных запросов для взаимодействия с современными языковыми моделями, такими как ChatGPT. Автор, Шокун А.В., систематизирует ключевые...

Эта книга — практическое руководство для студентов, ординаторов и врачей, стремящихся к высокой продуктивности и балансу в профессии. Вы узнаете, как учиться быстрее, справляться с перегрузкой, внедрять научно обоснованные техники управления...

Третий том трилогии «Убедительный врач» посвящён воздействию текста — как слово врача может изменить поведение, отношение, выбор. Что делает текст мотивирующим? Почему одни рекомендации выполняются, а другие игнорируются? Как писать, чтобы...

Во втором томе трилогии «Убедительный врач» автор исследует язык врача как зеркало профессиональной идентичности и как инструмент влияния. Как слова отражают образ врача? Почему стиль текста формирует доверие или отторжение? Как писать, чтобы...

Как врачу писать так, чтобы пациент не только понял, но и поверил? Как создать текст, который не отпугивает медицинской сухостью, а поддерживает, объясняет и убеждает? В этом первом томе трилогии «Убедительный врач» автор — врач и специалист по...

Книга «Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению» предлагает трансдисциплинарную модель лидерства, основанную на интеграции нейронаук, когнитивной психологии и семиотики. Автор рассматривает мышление лидера...

Это не очередная книга о мотивации. Здесь нет жалости к себе, красивых обещаний и рецептов “успеха без боли. «Без жалости к себе. Как успеть всё и не сломаться» — жёсткий вызов тем, кто устал быть жертвой собственных оправданий. Каждая глава —...

Арина получает в наследство загадочную квартиру на Садовом кольце — и вместе с ней ключ к чужой памяти, забытому имени и дому, который живёт собственной волей. Здесь стены шепчут, зеркала задерживают отражения, а письма приходят без адреса....

В мире, где магия переплетается с реальностью, ночные таверны становятся местом встречи странников и магов, скрывающих древние тайны. В каждом рассказе — загадки, полные мистики и ужаса: от встреч с мифическими существами до столкновений с...

Москва, 2050 год. Шестеро незнакомцев: психолог, журналистка, радиоведущий, коллекционер мистических артефактов, студентка и глава корпорации — начинают видеть то, что другие игнорируют. Тени двигаются сами по себе. Голоса звучат в эфире без...