Автор: Фёдор Баснописец
ИИ для создания аватарок и профилей в соцсетях
Фёдор Баснописец
Хватит сливаться с серой массой! Ваш аватар в соцсетях это цифровое лицо, которое работает на вас 24/7. Узнайте, как с помощью нейросетей создавать уникальные, продающие и запоминающиеся изображения, которые привлекут целевую аудиторию и усилят...
Кроссфит для начинающих с нуля без травм
Фёдор Баснописец
Боитесь начинать кроссфит из-за страха травм? Эта книга ваш персональный гид в мир безопасного высокоинтенсивного фитнеса. Забудьте о стереотипах об изнурительных и опасных тренировках. Автор, опираясь на принципы биомеханики и физиологии,...
Нейросети для анализа конкурентов и мониторинга цен
Фёдор Баснописец
Хотите знать о каждом шаге конкурентов раньше, чем они сделают его сами? Эта книга практическое руководство по созданию нейросетей для автоматического сбора и анализа данных с сайтов соперников. Забудьте о ручном мониторинге и электронных...
Психология мужской и женской дружбы особенности и границы в отношениях
Фёдор Баснописец
Может ли мужчина и женщина быть просто друзьями? Или за этой дружбой всегда скрывается невысказанное чувство? А если у вас есть партнер, как объяснить ему, что лучший друг это просто друг, и научиться не ревновать в ответ?
Эффективное ведение переговоров с подрядчиками при ремонте квартиры
Фёдор Баснописец
Мечтаете о ремонте, но боитесь, что подрядчики сорвут сроки, нарисуют лишние расходы или сделают некачественно? Эта книга ваш личный bodyguard в мире стройки. Вы узнаете, как составить идеальное техническое задание, которое исключит...
Стартап для психологов платформа онлайн консультаций
Фёдор Баснописец
Мечтаете создать свой онлайн-сервис для психологов, но не знаете, с чего начать? Это практическое руководство проведет вас по всем этапам построения платформы для терапевтов и их клиентов. Вы узнаете, как выбрать нишу, проработать юридическую...
Гастрит заживление как снять боль и восстановить слизистую
Фёдор Баснописец
Забудьте о бесконечных таблетках и изнурительной боли! Эта книга ваш надежный проводник к здоровому желудку. Автор, прошедший через все круги гастрита, делится проверенной системой восстановления. Вы узнаете, как быстро снять острый приступ боли...
Атеросклероз обратим как питание чистит сосуды
Фёдор Баснописец
Атеросклероз это не приговор, а сигнал к действию. Эта книга разрушает миф о том, что холестериновые бляшки в сосудах процесс необратимый. Вы узнаете, как с помощью обычных продуктов питания запустить механизм естественного очищения артерий,...
Диета для Здоровой Кожи Лица и Тела
Фёдор Баснописец
Устали бороться с прыщами, воспалениями и тусклым цветом лица дорогими кремами, которые не работают? Секрет идеальной кожи скрыт не в баночке, а на вашей тарелке. Эта книга ваш подробный гид по anti-age питанию изнутри. Вы узнаете, какие продукты...
Искусство Быть Матерью и Не Потерять Себя
Фёдор Баснописец
Вы любите своего ребенка. Бесконечно. Но иногда просыпаетесь ночью и не узнаете себя в отражении. Куда исчезла та женщина, которая строила карьеру, встречалась с подругами и точно знала, чего хочет от жизни? Почему чувство вины стало вашим...
Как Научиться Говорить Правду Без Страха и Ущерба
Фёдор Баснописец
Устали от недомолвок в семье и страха высказать мнение на работе? Эта книга ваш практический гид по искусству честной коммуникации. Вы научитесь говорить правду мягко, но прямо, без страха разрушить отношения. Освоите техники я-сообщений,...
Магия Утра Как Запустить День с Энергией и Радостью
Фёдор Баснописец
Вы устали просыпаться разбитым и выжатым, чтобы весь день бежать по кругу? Хватит это терпеть! Книга Магия утра предлагает вам не очередную теорию, а готовую, простую и гибкую систему ритуалов, которые полностью перезагрузят ваше утро, а значит и...
Еда для Радости и Хорошего Настроения
Фёдор Баснописец
Устали от перепадов настроения, стресса и хронической усталости? Откройте для себя силу продуктов-антидепрессантов! Эта книга ваш научно обоснованный и практичный гид по питанию для стабильного эмоционального фона и нескончаемой бодрости. Вы...
Осознанное Потребление Минимум Вещей Максимум Свободы
Фёдор Баснописец
Вы устали от хаоса в доме и мыслях? Чувствуете, что вещи управляют вами, а не вы ими? Эта книга ваш проводник к радикальной свободе. Это не просто методика уборки, а целостная система, которая шаг за шагом поможет избавиться от физического и...
Осознанные Отношения с Едой Без Чувства Вины
Фёдор Баснописец
Устали от диет, чувства вины после еды и бесконечных мыслей о правильном питании? Эта книга ваш гид к освобождению. Вы узнаете, как разорвать порочный круг ограничений и срывов, научиться слышать истинные сигналы голода и отличать их от...
Эко Friendly. Бытовые Привычки для Начинающих
Фёдор Баснописец
Хотите сделать свой быт безопаснее, сократить горы мусора и при этом сэкономить? Эта книга ваш понятный и добрый проводник в мир экологичных привычек. Вы найдете простые пошаговые замены одноразовым вещам и токсичной бытовой химии. Узнаете, как с...
Тайм-Менеджмент для Мам с Двумя и Более Детьми
Фёдор Баснописец
Вы мама двух или более детей и чувствуете, что время утекает сквозь пальцы? Дни похожи на бесконечный марафон, а в сутках катастрофически не хватает часов? Эта книга ваш практичный спасательный круг. Здесь нет теории для бизнес-тренеров, только...
Искусство Быть Одной и Быть Счастливой
Фёдор Баснописец
Эта книга откровенный и практичный гид для современной женщины, которая хочет не просто пережить период одиночества, а превратить его в самый яркий и плодотворный этап своей жизни. Вы узнаете, как избавиться от societal pressure и внутренних...
Женское Счастье вне Стереотипов и Ожиданий
Фёдор Баснописец
Эта книга твой проводник из мира чужих ожиданий в пространство личной свободы и радости. Она для каждой женщины, которая чувствует, что живет по навязанному сценарию, и хочет найти смелость писать свою собственную историю. Здесь нет готовых...
Как Перестать Ругаться с Близкими Людьми
Фёдор Баснописец
Устали от одних и тех же ссор с близкими? Знакомые обиды, заученные обвинения, ощущение, что вы ходите по кругу? Эта книга ваш практический выход. Это не теория, а готовый алгоритм. Вы научитесь диагностировать истинные причины конфликтов,...
Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить свою жизнь
Фёдор Баснописец
<p>Устали постоянно мерить свою жизнь чужими успехами? Зависть, неуверенность и чувство, что вы вечно отстаете, отравляют ваши дни? Эта книга ваш спасательный круг. Это не просто теория, а практическое руководство с четкими...
Невралгия Сними напряжение
Фёдор Баснописец
<p>Измучила невралгия? Боль нарушает планы и отравляет жизнь? Узнайте, как взять заболевание под контроль без постоянной зависимости от таблеток. Эта книга предлагает действенную систему самопомощи, основанную на трёх...
Аллергия Новый уровень иммунитета
Фёдор Баснописец
<p>Устали от сезонной аллергии, диктующей свои правила? Таблетки дают лишь временное облегчение? Пора перейти от борьбы с симптомами к глубокой перезагрузке иммунной системы. Книга Аллергия: новый уровень иммунитета...
Нейро аудит Бизнеса и соцсетей
Фёдор Баснописец
<p>Ваш бизнес или аккаунт в соцсетях может работать в разы эффективнее. Как это узнать? Книга Нейро аудит бизнеса и соцсетей это практическое руководство по использованию нейросетей для комплексной диагностики. Вы научитесь...
Нейро фото Обработка и креатив
Фёдор Баснописец
<p>Откройте мир молниеносной и креативной обработки фотографий с помощью нейросетей. Эта книга ваш прямой путь от теории к практике. Вы научитесь профессиональной ретуши за секунды, генерации недостающих элементов и...
Детская ревность к брату или сестре
Фёдор Баснописец
<p>Рождение второго ребёнка радостное событие, которое часто омрачается ревностью и протестами старшего. Как подготовить первенца к появлению брата или сестры и мягко пройти период адаптации? Эта книга ваш практический...
Telegram для экспертов Лидогенерация
Фёдор Баснописец
Устали от нестабильного потока клиентов и сложных рекламных кампаний? Эта книга готовое решение для экспертов, коучей и консультантов, которые хотят привлекать платных клиентов через Telegram. Вы получите пошаговую стратегию, которая превратит...
Иммунитет психики. Как не заражаться чужими эмоциями
Фёдор Баснописец
<p>Эта книга практическое руководство для эмпатов, психологов, коучей, врачей, педагогов и всех, кто в силу профессии или личных качеств глубоко погружается в эмоциональный мир других людей. Она предлагает конкретные техники...
Жир как друг. Зачем телу нужны лишние килограммы
Фёдор Баснописец
Книга предлагает революционный подход к теме веса и здоровья, отказываясь от парадигмы борьбы с жиром. Автор рассматривает жировую ткань как сложный и жизненно важный орган, выполняющий защитные, гормональные и энергетические функции. Через...
Зеркало для пары. Проективные методики для парной терапии
Фёдор Баснописец
Книга «Зеркало для пары: проективные методики для парной терапии» — это практическое руководство для пар, стремящихся к глубокому взаимопониманию и гармонии. Она предлагает уникальный набор психологических техник и проективных тестов, позволяющих...
Сладкая жизнь без сахара. Обмани свои рецепторы
Фёдор Баснописец
Книга «Сладкая жизнь без сахара. Обмани свои рецепторы!» — это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от зависимости от сладкого, не отказываясь от удовольствия. Автор предлагает научно обоснованные кулинарные хитрости и рецепты,...
Семейный совет. Технология принятия решений устраивающих всех
Фёдор Баснописец
Эта книга представляет собой подробное практическое руководство по созданию и проведению эффективных семейных советов. В ней читатель найдет структурированную методику, которая учит, как организовать регулярные семейные собрания, устанавливать...
Антидиета. Свобода от цикла ограничений и срывов
Фёдор Баснописец
Эта книга — манифест и практическое руководство для тех, кто устал от бесконечного цикла диет и срывов. Она предлагает радикально иной подход — интуитивное питание, основанное на восстановлении доверия к сигналам собственного тела. Автор...
книги, что говорят с тобой
