Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати – осознанном наблюдении дыхания, являющейся основой практики Випассаны.Курс создан как простой и понятный путь для начинающих и подходит людям, живущим в...
Этот практический 5-дневный онлайн-курс медитации основан на древней технике Анапанасати – осознанном наблюдении дыхания, лежащем в основе Випассаны.Это специальная детокс-версия курса, направленная на мягкое очищение ума и образа жизни:...