Автор: Александр Владимирович Бабинец

Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понедельника начну»?Эта книга – для тех, кто больше не хочет искать оправданий. Она не обещает лёгкий путь, но покажет реальный. Без модных диет, сложных схем...

В мире, где на каждом шагу – фальшивые диеты, уксусные ванны и порошки с обещаниями “похудеть за 7 дней”, очень легко потеряться. Эта книга – не про очередную “волшебную систему”. Она про то, как спастись в эпоху пищевой дезинформации.Здесь ты...