Автор: Александр Владимирович Лихач

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы...

Аутотренинг (АТ) в психологии здоровья открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по АТ избавят вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы...

Эта книга – для заемщиков, должников и всех тех, кто может столкнуться с банками, приставами и коллекторами. Автор раскрывает уникальную методику противодействия моральному давлению сборщиков долгов. Она основана на опыте тысяч людей, которые...

Регрессивный гипноз. Пример гипнотического погружения в фазу наитие. Медитацию можно использовать для самостоятельных практик. Психологическая регрессия – это возвращение в памяти назад, в прошлое.Это путешествие в детские воспоминания, в...

Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум „Помоги себе сам!“ открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по аутогенной тренировке избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов,...

Очень действенная практика, не смотря на простоту. Без музыкального сопровождения. Нарисуйте рисунок внутренний – он отражает вашу реальность. Запускается распаковка внутренних ресурсов. Символы – послания для себя с помощью метафор. Можно...

Эта книга – не теория. Это личный путь автора через темный лабиринт депрессии. После двух лет боли, изоляции и полной потери смысла жизни, он нашел способ выбраться из бездны. Сегодня он делится 12 практическими шагами, которые помогли ему...

Привет! Меня зовут Александр Чичулин. Я не понаслышке знаю, как важно уметь разбираться в потоке информации, мыслей и решений. Эта книга – не высоколобый трактат и не памятник эпохе. Это – ваш личный практикум ясного мышления.Живая лекция, где...

О чем книгаЭто не просто техника. Это ключ. Код доступа к самой древней и могущественной силе во Вселенной – к сознанию и энергиям планеты Земля. Информация получена на собственном опыте.Важное предупреждениеЭта практика – не развлечение. Это...