Einfach zuh?ren und Nichtraucher werden

Dr. Hans Gr?nn

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Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis Sie doch wieder zur Zigarette griffen. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg f?hrt: Sie m?ssen Ihre unbewussten Einstellungen ?ndern. Wenn Rauchen nicht mehr zu dem Bild passt, das Ihr Unterbewusstsein von Ihnen hat, wird es schnell daf?r sorgen, dass Sie kein Verlangen mehr nach Zigaretten haben. Kapitel 1: Durch eine bew?hrte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungs?bungen und wirksamer Methoden zur Aktivierung Ihres inneren Potenzials werden die Weichen f?r diese entscheidende Ver?nderung Ihres Verhaltens gestellt. Achtung: Wegen der eintretenden Tiefenentspannung d?rfen Sie dieses Kapitel auf keinen Fall h?ren, falls Sie ein Auto oder ein anderes Fahrzeug lenken. Kapitel 2: In die angenehme und entspannende Musik dieses Subliminal-Teils sind wirkungsvolle positive Botschaften (sog. Affirmationen) eingebettet, die Sie nicht bewusst wahrnehmen k?nnen. Sie werden jedoch von Ihrem Unterbewusstsein aufgenommen und verarbeitet. Diese Musik k?nnen Sie erg?nzend und unterst?tzend zum ersten Kapitel bei jeder Gelegenheit – auch beim Autofahren – h?ren. Die positiven Botschaften lauten: Ich bin Nichtraucher. Ich habe alle Verbindungen an das Rauchen f?r immer gel?st. Ich habe mich aus der Abh?ngigkeit befreit. Als Nichtraucher bin ich k?rperlich stark und gesund. Ich bin gl?cklich und f?hre ein erf?lltes Leben. Ich sch?tze meinen K?rper vor Nikotin. Zigaretten sind mir v?llig gleichg?ltig. Ich bin leistungsf?hig und sp?re es bei jedem Atemzug. Nichtraucher zu sein, erf?llt mich mit tiefer Befriedigung. Ich kann mich tief entspannen. Ich lehne Zigaretten, die man mir anbietet, ab. Ich habe es geschafft: Ich bin Nichtraucher. Dr. Hans Gr?nn, Arzt und Therapeut, arbeitet in Deutschland und Kalifornien. Sein besonderes Interesse gilt den Selbstheilungskr?ften und Selbstentfaltungsm?glichkeiten des Menschen. Er ist Autor des Buches «Die innere Heilkraft».

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