Leichter Einschlafen - Einschlafhilfe - Phantasiereise ans Meer und Progressive Muskelentspannung

Torsten Abrolat

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Sie finden keinen Weg in den Schlaf? Ihr K?rper ist unruhig? Ihre Gedanken kreisen unentwegt nachdem Sie die Augen geschlossen haben? Um leichter einschlafen zu k?nnen hat SyncSouls eine Kombination aus einer kleinen Phantasiereise, einem Entspannungsbild in Kombination mit einer bew?hrten Entspannungsmethode, der Progressiven Muskelentspannung, entwickelt. Dieses kann Ihnen helfen, gedanklich und k?rperlich vor dem Einschlafen Ruhe zu finden und sanft in den Schlaf hin?ber zu gleiten. Sch?ne, entspannende Bilder sind kombiniert mit effektiven, erprobten Entspannungsverfahren: Sie erhalten eine Phantasiereise mit Progressiver Muskelentspannung im Anschluss, die Sie in eine tiefe Entspannung versetzt und Sie in den Schlaf hin?bergleiten l?sst. Der Klang des Meeres wird kombiniert mit einer sanften, wohlklingenden und eing?ngigen Entspannungsmusik. Die feine Abstimmung von Wort, Musik und Naturger?uschen verst?rkt die beruhigende Wirkung auf Ihren Geist und K?rper. Das Meer und die Musik erklingen nach der Entspannungs?bung lange weiter, halten Sie in Ihrem pers?nlichen Entspannungszustand und lassen Sie, wenn Sie nicht schon in Morpheus Armen ruhen, sanft und schwerelos einschlafen.

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