Освобождение от боли в спине: как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями
Юрий Гагарин
Боль в спине – одна из самых распространённых проблем современного человека, мешающая полноценной жизни. В этой книге вы найдёте комплексный подход к избавлению от боли, основанный на глубоком понимании работы нервной системы, мышц и фасций. Автор, на основании как своего многолетнего опыта, так и анализа научных источников, раскрывает причины возникновения боли, объясняет, как взаимосвязаны напряжение, зажимы и дисбаланс в теле, и предлагает эффективные практические методы для восстановления здоровья спины.Книга подойдёт всем, кто хочет не просто заглушить боль, а понять её истоки и научиться управлять своим телом, возвращая лёгкость движения и комфорт в повседневной жизни.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: народная и нетрадиционная медицина
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 49.90 руб.
Слушать аудиокнигу «Освобождение от боли в спине: как убрать боль в спине через работу с нервами, мышцами и фасциями» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
