• 1

  • физкультура и спорт

    С. Ю. Махов. Лекция 9. Психические состояния в спорте и их регуляция

    Лекция 9. Психические состояния в спорте и их регуляция

    С. Ю. Махов

    В условиях спортивной деятельности спортсмен может находиться в самых различных психических состояниях, как положительных (адаптивных) – готовность, оптимальное напряжение, сосредоточенность, внимательность, увлеченность, азартность,...
    Бернар Макфадден. Сила из еды

    Сила из еды

    Бернар Макфадден

    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах...
    Николай Александрович Котенков. Спортивный предприниматель

    Спортивный предприниматель

    Николай Александрович Котенков

    В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым. Руководствуясь данной мыслью, автор в собственной жизни находит баланс и делится интересным личным опытом с читателями. Он...
    Александр Игоревич Бубнов. Семь принципов долгожительства

    Семь принципов долгожительства

    Александр Игоревич Бубнов

    Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет дорогу, как дожить до старости, пожилым – даст советы для продления жизни. В книге...
    Алексей Веселов. Руководство по наращиванию мышечной массы

    Руководство по наращиванию мышечной массы

    Алексей Веселов

    Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и планы тренировок, советы по правильному питанию и многое другое! Независимо от вашего уровня...
    С.В. Короткий. Воскрешение калокагатоса, или Духовная физкультура

    Воскрешение калокагатоса, или Духовная физкультура

    С.В. Короткий

    Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формированию и выполнению физических упражнений.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами Духовного...
    Селим Обязов. Настоящая сталь

    Настоящая сталь

    Селим Обязов

    Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отражает системную информацию по питанию, тренировкам и отдыху. Также знакомит с нашим оборудованием, мини тренажерном залом «Real Steel Gym»,...
    Всеволод Вольтов. Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы

    Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы

    Всеволод Вольтов

    Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия. Она представляет собой руководство по...
    Владимир Юрьевич Харитонов. Тренер

    Тренер

    Владимир Юрьевич Харитонов

    Книга о девочке из маленького провинциального города, родившейся с серьезными проблемами зрения. Врачи категорически запрещали любые физические нагрузки под угрозой полной слепоты.... Но сила воли и духа позволили ей достичь личных больших высот...
  • 1
  • Оставайтесь на связи

    Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
    книги, что говорят с тобой
    © 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.