семейная психология
Самооценность и самопредательство. Почему мы знаем, чего хотим, — и всё равно иногда выбираем против себя
Юлия Хрони
Если вы часто знаете, что вам не подходит, но всё равно соглашаетесь, молчите, терпите или откладываете собственную жизнь ради чужого спокойствия, эта книга поможет увидеть, где именно начинается отказ от себя. Юлия Хрони вводит понятие...
Не возвращался туда где тебе уже было больно
Эния Агнис
Почему нас тянет обратно к человеку, рядом с которым уже было больно? Почему после расставания плохое постепенно стирается из памяти, одно сообщение возвращает надежду, а одиночество заставляет сомневаться в собственном решении? «Не возвращайся...
100 лайфхаков для современных мам
Елена Кристова
Кажется, что в сутках всего 24 часа, а дел — на все 48? Вы любите своего ребенка больше всего на свете, но иногда единственное, чего вам хочется — просто посидеть в тишине? Книга «100 лайфхаков для современных мам» — это не сборник нравоучений о...
Реальность или фантазия. Как перестать влюбляться в образ и начать видеть человека
Юлия Хрони
Почему мы иногда влюбляемся не в человека, а в его потенциал? Как отличить сильную «химию» от реальной совместимости, красивое ухаживание — от давления, а слова о будущем — от устойчивой динамики? Психолог Юлия Хрони предлагает практический...
Почему я выбираю не тех. Повторяющиеся сценарии любви и как перестать жить один и тот же роман с разными людьми
Юлия Хрони
Если мужчины меняются, а чувства и финал отношений остаются похожими, возможно, повторяется не тип партнёра, а ваш собственный сценарий. Эта книга поможет понять, почему вы снова начинаете ждать, спасать, заслуживать любовь, терпеть...
Аптека Бабы Яги
Денис Кривоносов
Баба Яга — известная травница, целительница и, по совместительству, главный пациент собственной аптеки. Она лечит всех, кто попадётся под руку, собирает советы теледокторов, спорит с лекарями и не собирается отказываться от своих методов. Её...
Человек среди людей
Олег Борисович Иванов
Ежедневно мы сталкиваемся с теми или иными проблемами и вызовами. Постоянно ищем решения самых разнообразных задач. Меняется наша жизнь, отношения с людьми и самими собой. Как не потерять себя и свое душевное равновесие в мире, где каждый новый...
Манипуляция с помощью двойных смыслов
Кира Семёнова
Манипуляция с помощью двойных смыслов представляет собой изощрённую форму психологического воздействия, при которой коммуникатор использует слова, фразы или ситуации, допускающие множественные интерпретации, с целью влияния на восприятие, эмоции...
Семейный бюджет по любви. Простые правила денег без упрёков
Марк Тьюрин
Деньги в семье — не экзамен на любовь и не повод искать виноватых. Но как говорить о доходах, долгах и желаниях, если разговор быстро превращается в спор? Эта книга поможет сделать семейный бюджет не источником напряжения, а общим инструментом...
Признание себе. От распада к дыханию с жизнью «В такт»
Элиза Блинова
«Моя жизнь не нравилась мне, и поэтому я создала свою». Эти слова Коко Шанель стали выстрелом. Выстрелом, который разрывает тишину «сейчас». Эта книга — не просто сборник страниц. Это новый взгляд на силу, данную тебе от рождения: силу создать...
Оскорбления от родственников. Как справиться с давлением и хамством близких
Дмитрий Малышев
Оскорбления от родственников представляют собой особую категорию психологического давления, которая отличается от конфликтов с посторонними людьми глубиной эмоционального воздействия и сложностью разрешения. Когда слова, причиняющие боль, исходят...
Она опять врёт
А.М. Сунгурский
Месяц назад тринадцатилетняя Кира подделала переписку и обвинила одноклассника в вымогательстве. Её мать Татьяна поверила дочери, подняла скандал, а потом отправила извинение в родительский чат. Теперь после родительского собрания убита женщина,...
25 критериев выбора мужа
Лина Стоун
Выбор мужа — это не просто романтическое приключение, а одно из самых важных решений в жизни женщины. От этого выбора зависит не только ее личное счастье, но и благополучие будущих детей, атмосфера в доме, финансовая стабильность, эмоциональное...
Как распознать свою вторую половинку
Лина Стоун
А вдруг тот самый человек уже рядом? Иногда судьба преподносит нам знаки, но мы слишком заняты, чтобы услышать. Одни называют это магией Вселенной, другие — психологией и совпадением характеров. Поиск второй половинки является одним из самых...
Любовь без багажа. Как начать новую семейную жизнь правильно
Марк Тьюрин
Новая семья не начинается с чистого листа: у каждого уже есть опыт, привычки, дети, бывшие отношения и свои представления о любви. Как построить общий дом, не стирая прошлое и не превращая различия в повод для ссор? «Любовь без багажа» — бережный...
Любовь без игр. Как строить отношения честно и бережно
Марк Тьюрин
Книга о том, как перестать читать мысли, проверять чувства молчанием и ждать, что партнёр сам догадается. Вместо тактик — честные разговоры, вместо наказаний — ясные границы, вместо борьбы за правоту — попытка понять друг друга. Вы узнаете, как...
Психосексуальность без стыда. Как телесность, границы и желание формируют личную сексуальность
Шокун Алексей
«Психосексуальность без стыда» — книга о том, как формируется человеческая сексуальность и почему мы испытываем желание именно так, а не иначе. Откуда берутся сексуальные фантазии? Почему одни прикосновения вызывают желание, а другие —...
Не чужие: Как услышать друг друга и спасти отношения
Марк Тьюрин
Когда близкие становятся почти чужими? Не только после громкой ссоры: иногда всё начинается с недослышанного страха, непроговорённой обиды или догадки, которую приняли за факт. «Не чужие» — книга о том, как вернуть отношениям опору и разговору...
Парк несбывшихся обещаний
Алексей Корнелюк
Антон Берестов умеет продавать людям новую версию их жизни, но никак не может найти время для собственной дочери. После пяти сорванных обещаний он всё-таки ведёт восьмилетнюю Машу в парк развлечений. В стороне от шумных аттракционов они замечают...
Точка контакта: Как решать сложные вопросы с близкими
Марк Тьюрин
«Точка контакта: Как решать сложные вопросы с близкими» — книга о разговорах, которых мы боимся, но без которых близость постепенно исчезает. Что делать, если забота звучит как контроль, помощь превращается в долг, а старая обида возвращается в...
Между нами: Почему любовь отдаляется и как её вернуть
Марк Тьюрин
Любовь редко исчезает за один вечер. Чаще она отдаляется в усталости, невысказанных обидах, ревности, бытовой гонке и близости, ставшей обязанностью. «Между нами» помогает понять, где кризис, а где опасность, что разрушает доверие и что ещё можно...
Почему любовь так тревожит. Поймите свою привязанность и стройте спокойные отношения
Ной Эверт
Сообщение прочитано. Ответа нет. А у вас уже рушатся отношения. Или все наоборот: близкий хочет поговорить, а вам срочно нужно исчезнуть. Вы можете искренне любить и снова делать то, что отдаляет вас друг от друга. Узнайте свой сценарий...
Слышать друг друга: Как говорить о важном без ссор
Марк Тьюрин
Почему разговор о деньгах, быте или ревности так легко превращается в ссору? Почему за обвинением часто скрывается просьба, а за молчанием — страх быть непонятым? Эта книга помогает увидеть, что происходит до первого слова, научиться говорить о...
Любовь без качелей: Как отличить близость от зависимости
Марк Тьюрин
Почему рядом с любимым человеком бывает тревожно, а разлука — невыносимой? «Любовь без качелей: Как отличить близость от зависимости» — честная книга о том, как отличить близость от зависимости, страсть — от тревоги, заботу — от контроля. Вы...
Любовь по-взрослому: Как строить близкие и свободные отношения
Марк Тьюрин
Как быть рядом, не теряя себя, и оставаться собой, не превращая свободу в одиночество? Эта книга предлагает смотреть на любовь не как на идеальную совместимость, а как на практику: слышать свои потребности, говорить о важном, договариваться о...
От развода к возрождению
Лия Ланц
Если вы стоите на пороге развода, не решаетесь сделать первый шаг или уже начинаете строить жизнь заново, эта книга может стать для вас опорой и примером того, что выход есть. «От развода к возрождению» — личная история женщины, которой пришлось...
20 манипуляций на первом свидании
Nao Sher
А что, если именно сейчас тебе пригодится правильная фраза? Он задаёт вопрос в лоб — и ты на секунду зависаешь. Он проверяет границы, шутит слишком остро, торопит события или предлагает минимум, Знакомо?А ты уже после свидания думаешь: «Почему я...
Формула поколения «Альфа»
Юрий Дорогов
Книга дает четкое представление о том, как в современном мире, переполненном информацией и бесконечным выбором, не просто вырастить ребенка здоровым и счастливым, но и помочь ему раскрыть свой уникальный потенциал в условиях высочайшей...
После шести
Стивен Хартман
Марина умеет решать чужие проблемы. Свою жизнь она отложила на потом. Она — идеальный администратор клиники, заботливая дочь и незаменимая сестра. Кажется, что без неё всё рухнет. Но однажды привычный мир даёт трещину, оставляя Марину на едине с...
Всё хорошо, а счастья нет...
Дмитрий Малышев
Как внутренние и внешние факторы влияют на восприятие счастья. Счастье — это не статичное состояние, а динамическое переживание. На него влияют внешние обстоятельства (уровень дохода, здоровье, социальные связи) и внутренние (наши мысли,...
Точка невозврата
Юлия Фадеева
Вы уже не первый месяц пытаетесь понять, есть ли у ваших отношений будущее. После очередной ссоры кажется, что пора уходить. Но проходит несколько дней, всё успокаивается — и решение снова перестаёт быть очевидным. Эта книга поможет разобраться,...
Отношения без тревоги: Как сохранить любовь
Марк Тьюрин
«Отношения без тревоги: Как сохранить любовь» — книга для тех, кто любит, но слишком часто боится быть покинутым, обманутым или недостаточно важным. Она помогает отличить факт от катастрофы, ревность — от просьбы о близости, а честный разговор —...
Воспитание без крика. Счастливые дети
Марк Тьюрин
Книга о том, что крик начинается не с голоса, а с усталости, тревоги и бессилия. Она поможет понять причины детских отказов и конфликтов, установить границы без угроз и говорить так, чтобы ребёнок слышал. Здесь — решения для повседневных...
Верните понимание в отношения. Найдите настоящую причину семейных конфликтов
Рэн Асахина
«Я говорю одно он слышит другое». «Она злится из-за мелочи — но явно дело не в мелочи». Эта книга устроена как большая семейная расшифровка: сначала говорит она, потом он, а затем автор показывает, как любовь постепенно умирает от невысказанных...
Зачем нужна любовь, когда ты можешь всё сама
Тамара Бэдэрэу -Кучияш
Что делать женщине, если она уже построила безупречную жизнь? У неё есть статус, безопасность, финансовая независимость и признание общества. Её внутренняя крепость неприступна. Но главный вопрос остаётся открытым: зачем в этой идеальной системе...
Семья на всю жизнь. Как сохранить любовь, доверие и близость в браке
Екатерина Бурмистрова
Кажется, что настоящая любовь должна сохраняться сама собой. Но совместная жизнь, бытовые заботы, рождение детей, усталость и накопленные обиды постепенно меняют отношения. Откуда берутся конфликты, претензии и чувство отдаления? Можно ли вернуть...
Перестаньте ссориться из-за непонимания. Научитесь говорить на языке партнёра
Натан Роу
Почему вы снова ссоритесь из-за ерунды? Почему одна фраза превращает обычный разговор в холодную войну? Почему человек, которого вы любите, иногда будто говорит с вами на совершенно другом языке? Потому, что вы действительно говорите на разных...
Как не стать чужими под одной крышей. Ошибки и обиды в отношениях
Илья Лейн
Можно годами жить под одной крышей и однажды обнаружить, что рядом уже почти чужой человек. Эта книга предлагает религиозно-консервативный взгляд на то, как не довести брак до такой точки. Автор обращается прежде всего к замужним женщинам и...
Как построить счастливые отношения в паре. Практические советы на каждый день
Ольга Латынцева
Книга от известного семейного психолога, специалиста в области межличностных отношений, постоянного эксперта «Первого канала», НТВ, ТВЦ, ТНТ, «Пятница» Ольги Латынцевой. Практическое руководство объединило в себе собственный многолетний опыт...
Мама сын род
Алла Любибогова
Как отпустить сына, которого ты всю жизнь любила, берегла и старалась защитить? И как остаться его мамой, перестав быть человеком, который решает за него, спасает и контролирует? «Мама Сын Род.» — книга не о том, как правильно воспитывать детей....
Правила сильной семьи. Чему волчья стая и законы лидерства могут научить отношениям, браку и воспитанию детей
Айртон Кос
Почему одни семьи проходят конфликты и становятся крепче, а другие рассыпаются из-за неясных ролей, ревности и борьбы за влияние? Автор предлагает посмотреть на семью как на стаю — не ради жесткой иерархии, а чтобы понять ценность спокойного...
Тени прошлого
Ирина Малаховская-Пен
Екатерина живет и работает в небольшом приморском городке. У нее прекрасные отношения с мужем, дочь учится в МГУ в Москве, она счастлива. Внезапно в ее жизнь вмешивается давно забытое прошлое в лице ее первенца, молодого человека по имени Андрей,...
Перестаньте заслуживать любовь. Как перестать жить вокруг чужого выбора
Илья Лейн
Если вы всё время стараетесь быть удобнее, понятнее, терпеливее и «достаточно хорошим», чтобы вас наконец выбрали, однажды можно обнаружить страшное: чужая любовь стала центром вашей жизни, а вы сами из неё исчезли. Эта книга путь обратно к себе....
Запах моего пути. От детского страха к собственной опоре
Виктор Кросс
Что остаётся внутри ребёнка, который слишком рано научился спасаться, молчать и терпеть? Это личная история женщины, чья жизнь проходит от тёплого детства через долги семьи, бегство, насилие, чужие дома, болезненные отношения, измену и годы,...
Спокойные родители — сильные дети. Как управлять эмоциями, сохранять близость и растить самостоятельного ребёнка
Роан Миллер
Ребёнок снова не слушается. Вы повышаете голос. Потом мучаетесь чувством вины и обещаете себе, что завтра всё будет иначе. А если менять нужно начинать не с ребёнка? Эта книга строит воспитание вокруг эмоциональной устойчивости самого родителя:...
Подготовьте ребёнка к жизни. Ошибки, трудности и настоящая самостоятельность
Кит Стрейквуд
Самая опасная родительская любовь та, которая убирает с дороги каждый камень. Эта книга показывает, почему чрезмерная опека может вырастить не защищённого, а беспомощного взрослого и как вовремя перейти от роли «спасателя» к роли наставника. Вы...
ГРАНИЦЫ. НЕ БУДЬ УДОБНОЙ. Как перестать объяснять себя, спасать других и жить чужими ожиданиями
Светлана Ефремова
В какой момент забота о других превращается в отказ от себя? Когда вы в очередной раз говорите «ничего страшного», хотя вам совсем не нормально. Когда помогаете, хотя вас не просили. Когда терпите, потому что боитесь показаться эгоистичной. Когда...
Джинн, который слушал
Владимир Булгаков
Что, если каждая фраза, сказанная ребёнку, — это семя? Что, если «не плачь», «ты ничего не добьёшься», «будь как все» — прорастают через двадцать лет? И не цветами, а сорняками? Эта книга — не учебник по воспитанию. Это зеркало. Двадцать пять...
Состояние. Руководство архитектора
Сергей Валерьевич Забияко
«Состояние. Руководство архитектора» — вторая книга серии «Состояние». Если первая, «Библия наблюдателя», помогает увидеть, как внутреннее состояние участвует в восприятии реальности, то эта книга делает следующий шаг: переводит понимание в...
Как помочь ребёнку, если его буллят: защита, поддержка, действия
Светлана Ефремова
Что делать, если вы узнали, что вашего ребёнка травят? Как поговорить с ним так, чтобы он не закрылся? К кому обращаться в школе? Что делать с угрозами в интернете и как защитить ребёнка, не усиливая его страх и стыд? «Как помочь ребёнку, если...
книги, что говорят с тобой
