Без самообмана. Трезвая голова
Александр Муро
Алкоголь становится проблемой не только тогда, когда разрушает жизнь снаружи. Он становится проблемой раньше — когда начинает решать за человека, как отдыхать, справляться со стрессом, общаться, праздновать и отключать голову. Эта книга помогает честно увидеть свое отношение к алкоголю, разобрать личные триггеры, выйти из цикла напряжение алкоголь облегчение последствия стыд новая тяга и вернуть себе ясность, контроль и уважение к себе. Без морализаторства. Без стыда. Без красивых оправданий. Без самообмана.
- Категория: психоанализ
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 399 руб.
Слушать аудиокнигу «Без самообмана. Трезвая голова» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
