Осознанная эмпатия и развитие сострадания
Лобсанг Тенпа
Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности. Основываясь на нейрофизиологических исследованиях, словах Далай-ламы и учении Будды, Лобанг Тенпа говорит: • как научиться состраданию, и нужно ли это; • какие практики применять, чтобы развить способность к эмпатии; • какие эмоциональные навыки врачей стоит получить каждому; • какой из 9 видов эмпатии – ваш; • что общего между войной и офисными дрязгами; Лобсанг Тенпа рассматривает тему, опираясь на бытовые моменты, понятные каждому. Благодаря этому вы сможете применить его рекомендации сразу же, даже если делаете в практиках осознанности только первые шаги.
- Категория: тибетский буддизм
- Правообладатель: Эксмо
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 179.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Осознанная эмпатия и развитие сострадания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
