Особенности питания в пожилом возрасте.

Светлана Литвинцева. Особенности питания в пожилом возрасте.
Светлана Литвинцева. Особенности питания в пожилом возрасте.
4.45 из 5, отдано 16 голосов
Скачать Слушать онлайн
Эта книга создана для тех, кто хочет поддерживать своё здоровье мягко, без диет и строгостей — с любовью к себе, с опорой на мудрость возраста и с пониманием реальных потребностей тела. Автор — опытный психолог, в сотрудничестве с диетологом — помогает увидеть питание не как набор правил, а как живую часть повседневной заботы, которая даёт энергию, силу и радость.В книге — реальные истории, практические рекомендации, списки продуктов и простые рецепты, которые можно готовить без спешки и усталости.Это книга о том, как жить полноценно в любом возрасте.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: коучинг
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2025
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Легальная стоимость: 159 руб.

Слушать аудиокнигу «Особенности питания в пожилом возрасте.» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Стэн Шапошников. АРХИТЕКТУРА ЛИЧНОСТИ Как мемы, цифровая среда и культурные сценарии собирают человека
АРХИТЕКТУРА ЛИЧНОСТИ Как мемы, цифровая среда и культурные сценарии собирают человека
Стэн Шапошников
Мария Роженко. Твой код успеха: обрети смелость быть собой и жить так, как нужно тебе
Твой код успеха: обрети смелость быть собой и жить так, как нужно тебе
Мария Роженко
Светлана Литвинцева. Иммиграция глазами психолога.
Иммиграция глазами психолога.
Светлана Литвинцева
Светлана Литвинцева. Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности.
Тревога под контролем. Практическое руководство по обретению внутреннего равновесия и уверенности.
Светлана Литвинцева

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio