мотивация
Как я научилась правильно питаться, ничего при этом не готовя: личный опыт
Наталия Королева
Автор делится своим личным опытом перехода на здоровое питание без готовки. Я осознанно выбирала продукты с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов (примерно 1:1:2), добавляя свежие овощи для создания «гарвардской тарелки». Результаты...
Как выбраться из «Беличьего колеса»?
Алексей Деловаров
Привет, уважаемый Читатель! Меня зовут Деловаров Алексей, являюсь автором этой книги. Мыслитель и предприниматель, мне 48 лет.Эта книга для тех, кто пока не видит четких ориентиров, куда двигаться дальше по жизни. Возможно кто-то попал в сложную...
12 шагов к избавлению от игровой зависимости
Иван Вергеенко
«12 шагов к избавлению от игровой зависимости» – это увлекательное и живое руководство по возвращению контроля над собственной жизнью. Без морализаторства, без скучных запретов, с лёгкостью и верой в человека. Книга показывает, как шаг за шагом...
Магнит для настоящей любви
Наталия Королева
"Почему он ушёл к той, которая «хуже» тебя?" Вспомни тот горький момент: ты отдала всё – свою энергию, время, душу, – чтобы быть идеальной партнёршей. Но он всё равно ушёл. К той, которая, на твой взгляд, «хуже» – не такая красивая, не такая...
Бойся, я с тобой
Арина Ворон
Она верила, что спасает «несчастного» мужчину. Но его слезы были маской тирана. Эта книга – исповедь женщины, которая прошла через психологическое насилие и нашла силы разорвать порочный круг. История о том, как распознать абьюзера и вернуть...
Целая: от утраты себя – к любви к себе
Ульяна Солнечная
Женщины способны справляться с трудностями, сохраняя тепло, заботу и любовь, даже в самых сложных ситуациях. Они обладают способностью вдохновлять окружающих, создавая атмосферу поддержки и веры в возможности. Они чувствуют мир глубже, умеют...
Без шума и героизма
Вадим Корниенко
Книга о силе спокойной дисциплины, которая строит результаты без рывков и эмоциональных всплесков. Она показывает, как небольшие регулярные действия формируют устойчивый прогресс и почему стабильность оказывается сильнее вдохновения. Это...
Швы Кинцуги
Анна Лу
Эта книга – не сборник советов и не руководство по самопомощи. Это набор ключей от комнаты внутри вас, о существовании которой вы, возможно, догадываетесь, но редко решаетесь посетить. В той комнате хранятся осколки прошлого, тени обид и густой...
«Дверь для богатства»
Граф Миасский
Хотите открыть дверь к финансовому благополучию, внутренней гармонии и исполнению желаний? Эта книга станет вашим проводником в мир изобилия и процветания. Она сочетает деловую литературу, психологию, эзотерику и художественную повесть. Вы...
Внутренний дом
Вадим Корниенко
«Внутренний дом» – это практическое руководство по построению устойчивого «я», которое остаётся непоколебимым даже в бурю внешнего мира. Через метафору дома автор показывает, как укреплять фундамент личности, строить внутренние стены границ,...
Базовый режим
Александр Александрович Логвинов
Книга о том, почему именно простые вещи дают максимальный эффект. Когда сон, еда, отдых и психика в порядке, жизнь перестаёт ломаться и начинает работать.
Мои первые ласточки
Зарина Денилбековна Шаухалова
"Мои первые ласточки" Автор делится личными впечатлениями от первых шагов в живописи, показывая, что никогда не поздно менять жизнь , воплотить мечту в реальность. Эта книга – источник вдохновения для всех, кто мечтает взять кисть в руки и...
Словарь-талисман «15 бытовых древнерусских слов для твоей удачи»
Кассандра Стратег
Словарь из 7 страниц можно использовать на уроках, в проектной деятельности, как основу для интерактивных занятий по истории, развивая у школьников лингвистическую чуткость и историческое воображение.Практическое применение словаря в музейном...
Как разрешить себе капитал и перестать бояться денег (Часть 1)
Александр Волков
Эта книга – глубокое психологическое погружение и практическое руководство для женщин, которые устали выбирать между духовным развитием и материальным успехом. Автор проводит читательницу через путь исцеления от «генетического кода бедности» и...
Как разблокировать внутренний ресурс и превратить идеи в капитал (Часть 1)
Александр Волков
Это манифест возвращения к себе для женщины, которая чувствует, что рождена для большего, чем простое исполнение социальных ролей. Книга-проводник раскрывает психологические механизмы блокировки креативности, обучает алхимии трансформации личной...
Искусство осознанности для тех, кто устал быть сильной (Часть 1)
Дарья Куйдина
Ты привыкла держать лицо, когда внутри всё рушится? Твой ежедневник лопается от дел, но радость исчезла из жизни? Ты боишься остановиться, веря, что отдых нужно заслужить?"Искусство осознанности для тех, кто устал быть сильной (Часть 1)" – это...
Как переписать код своего здоровья и долголетия (Часть 1)
Александр Волков
Здоровье и долголетие часто воспринимаются как вопрос генетики, удачи или возраста. Одним «повезло», другим – нет. Но что, если это лишь удобный миф? Что, если состояние тела, уровень энергии и даже скорость старения во многом определяются не...
Как перестать выгорать и начать создавать жизнь своей мечты (Часть 1)
Александр Волков
Вы держите в руках не просто книгу, а манифест возвращения к себе. «Как перестать выгорать и начать создавать жизнь своей мечты (Часть 1)» – это глубокое психологическое погружение для тех, кто устал быть «удобным», эффективным роботом и...
Путь от бесконечной суеты к жизни по своим правилам (Часть 1)
Александр Волков
Автор, выступая в роли мудрой и эмпатичной подруги, ведет вас через тернии синдрома самозванки и ловушки «хорошей девочки» к источнику вашей истинной силы. В этой части вы научитесь проводить аудит своей реальности, управлять энергией вместо...
Как стать женщиной, которой невозможно пренебречь (Часть 1)
Александр Волков
Вы держите в руках не просто книгу, а пошаговый манифест по возвращению себе права на безусловную ценность. «Как стать женщиной, которой невозможно пренебречь (Часть 1)» – это отрезвляющее и глубокое погружение в психологию достоинства,...
Как переписать сценарий своей жизни и построить капитал любви (Часть 1)
Александр Волков
Вы чувствуете, что живете в декорациях чужого спектакля, следуя правилам, которые не приносят счастья? Пришло время снести ветхие постройки старых обид и навязанных ролей. Книга «Как переписать сценарий своей жизни и построить капитал любви...
Как перестать быть удобным сотрудником и занять трон своей карьеры (Часть 1)
Александр Волков
Вы рождены для величия, но почему-то застряли в роли «невидимки», на которой держится весь офис? Ваша исполнительность стала вашей тюрьмой, а синдром «хорошей девочки» не дает заявить о праве на заслуженный трон? Книга «Как перестать быть...
Как приручить свои эмоции и сделать их капиталом (Часть 1)
Александр Волков
Книга «Как приручить свои эмоции и сделать их капиталом (Часть 1)» – это манифест новой женской силы, где чувства перестают быть помехой и становятся вашим главным стратегическим активом. Написанная в стиле «мудрой подруги», эта работа ведет вас...
Как осознанность превращает твой хаос в личный капитал и свободу (Часть 1)
Дарья Куйдина
В мире, где шум уведомлений заглушает голос интуиции, а вечная гонка за успехом приводит к выгоранию, книга «Как осознанность превращает твой хаос в личный капитал и свободу (Часть 1)» станет вашим навигатором к подлинной силе. Это не просто...
Как раскрыть творческий поток и обрести себя (Часть 1)
Дарья Куйдина
Вы держите в руках не просто книгу, а карту возвращения к своей истинной сути. В мире, где нас приучили быть функциональными, удобными и «рациональными», мы часто теряем самое главное – искру, которая делает жизнь живой, а нас – уникальными....
Как превратить идеи в капитал и признание (Часть 1)
Александр Волков
Книга «Как превратить идеи в капитал и признание (Часть 1)» – это манифест новой женской силы, где творчество перестает быть хобби и становится самой твердой валютой современности. Всемирно известный эксперт по психологии в роли вашей «мудрой...
Код богатства: алгоритмы выхода из нищеты
Максим PIM
Книга с реальными алгоритмами заработка. Как взломать код богатства и как вылезти из нищеты – это инструкция.
Как стать женщиной, ради которой покоряют миры (Часть 1)
Дарья Куйдина
Эта книга – ваш личный манифест возвращения к истинной силе и безусловной самоценности. В мире, где женщин годами учили быть удобными, тихими и понимающими, книга «Как стать женщиной, ради которой покоряют миры (Часть 1)» предлагает радикально...
Как услышать себя и построить империю на своей уникальности (Часть 1)
Александр Волков
В мире, где успех принято измерять сухими цифрами и жестким расчетом, книга «Как услышать себя и построить империю на своей уникальности (Часть 1)» предлагает революционный путь для женщин-лидеров. Это не просто руководство по маркетингу, а...
Психология твоей финансовой свободы и искусство управлять будущим (Часть 1)
Александр Волков
«Психология твоей финансовой свободы и искусство управлять будущим (Часть 1)» – это манифест женщины, которая больше не согласна на меньшее. Это не просто учебник по инвестициям, а глубокое психологическое погружение в истоки ваших отношений с...
Как перестать бежать и начать жить на своих условиях (Часть 1)
Александр Волков
Вы всё время спешите – даже когда внешне «всё нормально». Делаете больше, чем нужно. Держите темп, который давно не ваш. А потом ловите себя на мысли: жизнь проходит, пока вы бежите.«Как перестать бежать и начать жить на своих условиях (Часть...
книги, что говорят с тобой
