мотивация

Автор делится своим личным опытом перехода на здоровое питание без готовки. Я осознанно выбирала продукты с оптимальным балансом белков, жиров и углеводов (примерно 1:1:2), добавляя свежие овощи для создания «гарвардской тарелки». Результаты...

Привет, уважаемый Читатель! Меня зовут Деловаров Алексей, являюсь автором этой книги. Мыслитель и предприниматель, мне 48 лет.Эта книга для тех, кто пока не видит четких ориентиров, куда двигаться дальше по жизни. Возможно кто-то попал в сложную...

«12 шагов к избавлению от игровой зависимости» – это увлекательное и живое руководство по возвращению контроля над собственной жизнью. Без морализаторства, без скучных запретов, с лёгкостью и верой в человека. Книга показывает, как шаг за шагом...

"Почему он ушёл к той, которая «хуже» тебя?" Вспомни тот горький момент: ты отдала всё – свою энергию, время, душу, – чтобы быть идеальной партнёршей. Но он всё равно ушёл. К той, которая, на твой взгляд, «хуже» – не такая красивая, не такая...

Она верила, что спасает «несчастного» мужчину. Но его слезы были маской тирана. Эта книга – исповедь женщины, которая прошла через психологическое насилие и нашла силы разорвать порочный круг. История о том, как распознать абьюзера и вернуть...

Женщины способны справляться с трудностями, сохраняя тепло, заботу и любовь, даже в самых сложных ситуациях. Они обладают способностью вдохновлять окружающих, создавая атмосферу поддержки и веры в возможности. Они чувствуют мир глубже, умеют...

Книга о силе спокойной дисциплины, которая строит результаты без рывков и эмоциональных всплесков. Она показывает, как небольшие регулярные действия формируют устойчивый прогресс и почему стабильность оказывается сильнее вдохновения. Это...

Эта книга – не сборник советов и не руководство по самопомощи. Это набор ключей от комнаты внутри вас, о существовании которой вы, возможно, догадываетесь, но редко решаетесь посетить. В той комнате хранятся осколки прошлого, тени обид и густой...

Хотите открыть дверь к финансовому благополучию, внутренней гармонии и исполнению желаний? Эта книга станет вашим проводником в мир изобилия и процветания. Она сочетает деловую литературу, психологию, эзотерику и художественную повесть. Вы...

«Внутренний дом» – это практическое руководство по построению устойчивого «я», которое остаётся непоколебимым даже в бурю внешнего мира. Через метафору дома автор показывает, как укреплять фундамент личности, строить внутренние стены границ,...

Книга о том, почему именно простые вещи дают максимальный эффект. Когда сон, еда, отдых и психика в порядке, жизнь перестаёт ломаться и начинает работать.

"Мои первые ласточки" Автор делится личными впечатлениями от первых шагов в живописи, показывая, что никогда не поздно менять жизнь , воплотить мечту в реальность. Эта книга – источник вдохновения для всех, кто мечтает взять кисть в руки и...

Словарь из 7 страниц можно использовать на уроках, в проектной деятельности, как основу для интерактивных занятий по истории, развивая у школьников лингвистическую чуткость и историческое воображение.Практическое применение словаря в музейном...