Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.

Кай Вектор. Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
Кай Вектор. Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.
4.5 из 5, отдано 16 голосов
Скачать Слушать онлайн
Эта книга — чек-лист для перехвата управления. 30 глав — 30 зарядов ясности. Не философия, а чёткие инструкции: как вырубить прокрастинацию, превратить тревогу в топливо и включить состояние полного погружения за 5 минут. Результат вместо рассуждений. Проверенные методы из нейронауки и экстремальной психологии, обожжённые практикой. Вы начнёте действовать с первой страницы. Хватит ждать. Возьмите контроль над своим вниманием. Откройте книгу. Первая глава бьёт сразу. Вы готовы принять удар?
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: мотивация
  • Правообладатель: Автор
  • Год написания: 2025
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Легальная стоимость: 199 руб.

Слушать аудиокнигу «Практики осознанности. Как попасть в состояние полного погружения и эффективности.» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Сергей Рыбников. Наука Богатства Уоттлса: Секретная Формула Процветания
Наука Богатства Уоттлса: Секретная Формула Процветания
Сергей Рыбников
Александр Логвинов. Спокойный – значит сильный
Спокойный – значит сильный
Александр Логвинов
Лилия Роуз. Быть в ладу с собой: как понимать свои эмоции, выстраивать границы и жить осознанно
Быть в ладу с собой: как понимать свои эмоции, выстраивать границы и жить осознанно
Лилия Роуз
Надежда Моргунова. Дом невысокой моды
Дом невысокой моды
Надежда Моргунова

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2026. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio