Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Стивен Гандри
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают нашу жизнь, избыток железа в организме приводит к раннему увяданию, а быстрый метаболизм – способ жить ярко, но быстро. Сотни научно доказанных фактов и настоящая программа, включившись в которую вы сможете дожить до глубокой старости в полном здравии.
- Категория: похудение и диеты
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 619.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
