Это аудиокнига о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. О том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь. На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей - научить ребенка быть самостоятельным. Из этой аудиокниги вы узнаете: - Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться. - Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться. - Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить ""ленивую маму"". - Чем опасна гиперопека и как этого избежать. - Что делать, если ребенок говорит: ""Я не могу"". - Как заставить ребенка поверить в свои силы. - Что такое воспитание в стиле коучинг.