Перепрошивка. Как переписать детские сценарии с помощью нейробиологии
Валерий Антонов
Почему мы тревожимся без повода, срываемся на близких, откладываем важное и снова выбираем «не тех» людей? Дело не в слабости или лени. Дело в архитектуре мозга, которую построило наше детство. Нейробиолог и психотерапевт объясняет, как холодность родителей, крик или безразличие буквально меняют нейронные связи. Вы узнаете, почему «просто успокоиться» не работает, откуда берется голос внутреннего критика, и почему тело помнит то, что забыла голова. Но это не книга-приговор. Это книга-инструмент. Опираясь на научные данные о нейропластичности, автор дает пошаговые техники: как успокоить нервную систему, переписать детские сценарии и заново научить мозг чувствовать безопасность. Пришло время перестать выживать. Пришло время наконец почувствовать себя дома — в собственном теле и собственной жизни.
- Категория: детская психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 490 руб.
Слушать аудиокнигу «Перепрошивка. Как переписать детские сценарии с помощью нейробиологии» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
