Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности

Мартин Селигман

4.4 из 5, отдано 22 голосов

Задумывалисьли вы, почему одни дети легко справляются снеудачами, адругие опускают руки при малейшей трудности? Мартин Селигман, всемирно известный психолог иосновоположник позитивной психологии, утверждает, что правильные реакции ребенка нанеудачи иего поддержка состороны родителей становятся определяющими для его будущего становления. Автор утверждает, что родители способны научить детей применять навыки оптимизма, которые могут победить депрессию, повысить успеваемость вшколе иулучшить физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую им устойчивость, чтобы суверенностью подойти кподростковому возрасту ивзрослой жизни. В аудиокниге также представлены эффективные техники, приемы иупражнения, основанные наметодах когнитивной терапии. Сих помощью ребенок научится решать проблемы, противостоять стрессу истроить здоровые отношения сродными идрузьями.

Скачать Слушать онлайн