прикладная литература
Лекция 1. Взаимосвязь психологии ФВ и психологии спорта
С. Ю. Махов
Дана характеристика психологии физического воспитания и психологии спорта. Основная задача психологии физического воспитания – помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, образовательного и воспитательного...
Лекция 2. Психологическая характеристика физических качеств
С. Ю. Махов
Основополагающим звеном взаимозависимости компонентов в ходе тренировочного процесса являются физические качества, которые и определяют спортивные достижения на всех этапах подготовки спортсмена. На современном этапе развития теории физического...
Лекция 4. Психологическая система спортивной деятельности
С. Ю. Махов
Одним из направлений изучения психологических особенностей спортивной деятельности, объединяющих как общепсихологические вопросы теории деятельности, так и ее прикладные аспекты, является разработка проблемы соотношения индивидуальности и вида...
Лекция 5. Психология личности спортсмена
С. Ю. Махов
Поскольку личность понимается как деятельное существо, как носитель индивидуального сознания, проявляющегося в деятельности, то и рассматривать ее структуру целесообразно с позиций деятельностного подхода, выделяя в ней структурные компоненты,...
Лекция 6. Значение и содержание психорегуляции в спорте
С. Ю. Махов
Между мыслью и движением существует связь – мысль о нем вызывает само движение. Биоэлектрическая активность мышц при идеомоторном возбуждении по количественным показателям и по форме кривой схожа с биоэлектрической активностью мышц при...
Лекция 7. Психологические основы тактической подготовки спортсмена
С. Ю. Махов
Тактика – это совокупность способов применения технических приемов в соответствии с условиями и задачами соревновательной деятельности. Тактика имеет свои особенности в каждом виде спорта, что обусловливается его спецификой. Тактика складывается...
Лекция 8. Психология спортивного соревнования
С. Ю. Махов
Спортивное соревнование понимается как процесс, включающий четыре категории событий: объективную соревновательную ситуацию; субъективную соревновательную ситуацию; реакцию (действия) спортсмена; последствия реакции (результат). Относительно...
Лекция 10. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов
С. Ю. Махов
Цель психологического обеспечения подготовки спортсменов – создание психологических предпосылок, обеспечивающих успешность тренировочной и соревновательной деятельности в спорте. Содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов...
Лекция 11. Психологический контроль в системе подготовки спортсменов
С. Ю. Махов
Психологический контроль в спорте осуществляется с целью проверки соответствия или установления степени рассогласования психических свойств личности спортсмена, уровня его психических процессов и состояния тем требованиям, которые предъявляют к...
Лекция 12. Психодиагностика в спорте
С. Ю. Махов
Спортивная психодиагностика – это раздел спортивной психологии, в котором предметом исследования выступают измерение и контроль психических характеристик спортсмена, проявляющихся в спортивной деятельности: познавательных психических процессов,...
Семья взаимозависимая или развивающаяся
Вячеслав Богданов
В книге описан патологический сценарий взаимодействия людей в коллективе, имеющий название «взаимозависимая семья». Даны характеристики ролей, признаки и исход каждой роли. Показан механизм формирования и поддержания такого сценария через анализ...
Настольная книга по домоводству. 1000 практических советов на все случаи жизни
Группа авторов
Эта уникальная книга откроет 1000 секретов и даст самые полезные советы на все случаи жизни. Из нее вы узнаете все о ведении домашнего хозяйства, содержании дома и созданию уюта в нем. Как содержать дом в чистоте, как ухаживать за посудой,...
Куры, индейки, цесарки, перепела. Прибыльная домашняя птицеферма от А до Я
Николай Звонарев
Куры, перепелки, индюшки, цесарки, мясные голуби – они не требуют сложного ухода, большой площади для содержания или серьезных материальных затрат. На вашем столе всегда будет диетическое мясо и яйца плюс мягкие подушки под щечку и полезнейший...
Свадьба. Как организовать торжество
Группа авторов
В этой книге вы найдете описание старинных русских свадебных обрядов, правила подготовки к венчанию в церкви и все юридические тонкости оформления современного брака от составления заявления о регистрации до образцов брачных договоров и контрактов.
Маленькие секреты большого ремонта
Николай Звонарев
Михалыч поделится с вами секретами о том, как сделать ремонт в квартире и устранить мелкие бытовые поломки. С чего начать? Как и чем красить? Как правильно выбрать обои? Как врезать дверной замок и положить плитку? В этой книге есть ответы на...
300 полезных советов домашней хозяйке
Агафья Звонарева
Опытный специалист в области домоводства, Агафья Тихоновна научит вас эффективно вести домашнее хозяйство и ухаживать за своим жилищем, избегая лишних затрат. Вы сможете, используя доступные и недорогие средства, самостоятельно окрашивать ткани,...
500 полезных советов рачительному хозяину
Николай Звонарев
Хотите стать рачительным хозяином, для которого нет проблем самостоятельно сделать мелкий бытовой ремонт и выполнить любую мужскую работу по дому: будь то окраска пола или заточка ножниц? Тогда эта книга – для вас! В ней Михалыч делится...
Народные обряды, обычаи и приметы
Агафья Звонарева
В этой книге Агафья Тихоновна рассказывает о традиционных русских обрядах, обычаях и приметах, многие из которых соблюдаются нами до сих пор. Вы узнаете все о свадебных традициях и о том, что следует делать и чего избегать во время...
Хозяйке на заметку
Агафья Звонарева
Если вы совсем увязли в хаосе домашних забот, то эта книга для вас. Она поможет выбрать главные направления и правильно организовать ваш труд, ведь в быту мелочей нет. Вы узнаете, как сделать мелкий ремонт, всегда содержать дом в чистоте,...
Лечебная косметика из натуральных продуктов. Лучшие рецепты эффективно и доступно
Агафья Звонарева
Агафья Тихоновна – барышня не по годам свежая и симпатичная. Как ей удается, несмотря на зрелые годы и совсем не простую судьбу, выглядеть гораздо моложе своих лет? Секрет прост: позитивное отношение к жизни и НАТУРАЛЬНАЯ КОСМЕТИКА! Лучшее, что...
Семья в приоритете. Управление семьей как главным проектом в жизни
Виктория Боярина
Вторая книга серии «Семья в приоритете» Виктории Бояриной описывает опыт применения к семье управленческого подхода. Как проводить аудит отношений, определять цели и разрабатывать стратегию развития семьи? Зачем нужны семейные правила? Почему в...
Квазипотребности: чего хотят мужчины? Попытка эмоциональных размышлений на основе бытовой психологии. Самая смешная книга по психологии
Олег Извеков
Бизнес-тренер и основатель направления «Family-тренер» Олег Извеков в остроумной форме рассказывает о природе Квазипотребностей мужчин. Особенность этой книги в простоте и конкретике: после каждой главы есть Матрица Квазипотребностей с...
Что делать и кто не виноват. Сам себе психолог
Василий Петров
Книга адресована тем, кто стремится к саморазвитию, а также хочет сэкономить расходы на услуги психологов за счет эффективной работы над собой. Автор делится в ней принципами, идеями и опытом, которые ему помогли справляться с тревожностью,...
Семь секретов долгого секса. Только для мужчин
Мария Герасимова
Эта книга – квинтэссенция тематических интервью, официальных опросов, многочисленных психологических консультаций и личных наблюдений, которые позволили автору сделать интересные выводы. В книге автор излагает свой нестандартный взгляд на...
МногоПапа KyokushinFamily. От рассвета до заката
Максим Мясников
О Пути в мир карате уникальной многодетной семьи: от секции в спортивной школе до призовых мест на всероссийских соревнованиях. Автор рассказывает, легко и подробно, как совмещать учебу и спортивный режим, не забывая при этом о гармонии, как...
Секреты твоей родословной. Как раскрыть тайны семи поколений
Светлана Ковалева
Что нужно делать, чтобы составить свою родословную? В этой книге вы найдете пошаговый план, который приведет вас к знаниям своих корней, узнаете что такое генеалогия, как она появилась, и зачем нужно знать информацию о своих предках и...
Бизнес как подросток. Как развивать свое дело в удовольствие
Денис Макушенко
Продолжение увлекательной истории о создании бизнеса «по любви», о его дальнейшем масштабировании, о взлетах и падениях на пути к гармонии и осознанности в своем деле. Эта история частично перекликается с биографией самого автора, а в чем-то...
Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга
Игорь Вагин
Используя свой оригинальный подход, Игорь Олегович Вагин практикует коучинг уже 30 лет: коучинг персональный и командный для первых лиц и персонала компаний и государственных структур, политиков, топ-менеджеров. Автор книги имеет огромный...
Мы из Дачкино. Советы без занудства для новых дачников
Ольга Платонова
Как рассказать о ландшафтном дизайне, садоводстве и агротехнике, об уходе за домом и занимательной кулинарии нестандартно и нескучно? Ольга Платонова, автор и ведущая телепрограмм о садоводстве, не первый год помогает дачникам сделать жизнь на...
Маркетинг замужества. Современный подход к поиску любви и женского счастья
Татьяна Кругликова
Автор, Татьяна Кругликова, встретила свою любовь в 35 лет после многолетних поисков личного счастья. Уже будучи в счастливом браке, профессиональный маркетолог с 20-летним опытом работы осознала, что вышла замуж благодаря… своей профессии. Книга...
Как не растеряться с первым ребенком. Современный навигатор
Сергей Шенгелия
Эта книга – практический путеводитель для тех, кто оказался в новом для себя мире родительства. В ней емко освещены все основные вопросы, связанные с ребенком раннего возраста, касающиеся ухода, кормления, здоровья и развития.На фоне многого,...
Волшебные подарки своими руками. 5 красивых и легких новогодних мастер-классов + бонус
Елена Атай
Нет ничего приятнее и радостнее, чем предновогоднее время. Все вокруг полно волшебства. И эти 5 авторских мастер-классов, посвященных Рождеству и Новому году, тоже волшебные. Испытайте радость творчества. Создавайте красивые и позитивные...
На новой волне
Наталья Истомина
Умеете ли вы отдыхать? Так, чтобы после сна ощущать бодрость и приятное чувство свежести, чтобы после выходного дня энергии с запасом хватало на трудовую неделю, а после отпуска хотелось свернуть горы? Трудно поспорить, что качественный отдых...
Охота на самца. Как получить от мужчины все
Алекс Лесли
Можно годами недоумевать, почему тебе попадаются «не те» мужчины, которые не дарят подарков, не проявляют заботы и постоянно забывают о важных датах. А можно почитать эту книгу и научиться вести себя так, чтобы любой мужчина захотел бросить мир...
Волшебный быт
Светлана Баранова
Как часто приходится слышать выражения вроде «быт заел» или пафосное «Любовная лодка разбилась о быт»… Представления о быте у большинства людей ассоциируются со скучной чередой нескончаемых домашних дел. В лучшем случае – осознанной...
Чтобы выжить
Владимир Николаевич Кукузей
В книге описан перечень необходимого снаряжения и перечислены рекомендации по выживанию, которые, возможно, спасут вашу жизнь однажды. Вы должны знать, как поступить, если произойдет что-то опасное по дороге вашей жизни.
Пальчиковое вязание с Ализе Пуффи. Часть I: коврик. Методическое пособие. Версия для слабовидящих
Вероника Харевич
В пособии изложена техника пальчикового вязания, описание пряжи, удобства и пользы для слабовидящих и незрячих. Представлено интервью об авторах-мастерах.Пособие адресовано для людей возраста от 6 лет и старше. Подходит начинающим и опытным...
Как выбрать собаку и (не) пожалеть
Екатерина Кастрицкая
Почему выбрать собаку сложнее, чем может показаться? Зачем вообще люди заводят собак? Какая порода собак самая умная? Спойлер: правильный ответ наверняка не такой, как вы думаете. Чему мы можем научиться у питомца? Как выбрать породу собаки и...
Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
Дмитрий Олегович Арсентьев
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. В книге я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений – разработаны мной, с целью максимального раскрытия...
Выживальщики, или Как подготовиться к Большому П**цу
Дмитрий Лычаков
Простые, но важные навыки, которые помогут уцелеть во время любой катастрофы! «Не так страшен конец света, как то, что будет потом». Дмитрий Лычаков – бывший военный и создатель форума «Выживальщиков» c посещаемостью порядка 30 000 человек в...
Основы программирования. Базовые понятия для новичков
Иосиф Дзеранов
Автор этой книги – Иосиф Дзеранов, инженер-разработчик со стажем более 10 лет, сооснователь и преподаватель онлайн-школы BeeGeek, четвертьфиналист чемпионата мира по олимпиадному программированию ACM ICPC.Эта книга – увлекательное путешествие в...
Конструктор презентаций
Николай Чисторосов
Практические рекомендации по составлению презентаций: необходимые этапы и компетенции, наполнение и последовательность слайдов презентации. Учтены различия между способами донесения информации, а также, впервые рассмотрены конкретные различия в...
Знаю и иду
Артур Юрьевич Газаров
Всевозможных книг на полках магазинов так много, в том числе и на эту тему, что читатель теряется – что купить, да и стоит ли вообще покупать, когда все есть в интернете? Статьи, ролики, интервью и многое другое – всего в избытке. Данное пособие...
Смартфон – искусство цифровой фотографии
Артур Юрьевич Газаров
Книга предназначена для увлеченных пользователей смартфона, не мыслящих себя без фотосъемки. Подойдет всем, кто собирается привозить из отпуска занимательные снимки, поможет получить хорошие фотографии, которые можно использовать в презентациях,...
Городской пейзаж
Артур Юрьевич Газаров
Книга посвящена тонкостям городской фотографии. Она акцентирована на основных видах съемки в городе. Городской пейзаж всегда увлекателен, здесь каждый найдет для себя интересные грани – от архитектуры до жанрового фото, это еще и съемка в...
Большая свадебная книга
Наталья Пирогова
Свадьба – это всего один день, но насколько же он важен в жизни любого человека, и как хочется, чтобы именно этот один день прошёл идеально – без эксцессов, неприятных неожиданностей, проколов и т. п. Однако чтобы добиться этого, нужно ко всему...
Домашний самогон: брага, перегонка, очистка и рецепты быстрых и элитных напитков
Роман Бутылка
Эксперт с 8-летним стажем самогоноварения делится не только рецептами напитков, но и технологией. После прочтения у вас будет ясное понимание того, какие продукты с какими сочетаются, какие реакции проходят в жидкостях и почему получается или не...
Мужские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо
Наталья Толстая
Как правило, в отношениях между Мужчиной и Женщиной обиды и разочарования, ошибки и заблуждения, комплексы и психологические проблемы происходят от недопонимания. Не откроем Америку, если скажем, что женская и мужская голова мыслят по-разному. И...
Пробуждение
Карина Белик
Эта книга – ключ к гармонии самых важных составляющих жизни каждого человека: души, тела и разума.Она создана для людей, которые желают стать лучшей версией себя, найти свое предназначение и успешно реализовать его.Книга о взаимоотношениях...
Испания. Испанская кухня у вас дома: паэлья, гаспачо, тапас, хамон, фабада, тортилья, салаты, десерты, закуски, супы, мясо, рыба
Ася Орлова
В этой книге вы найдете богатство рецептов, исторических фактов и уникальных традиций, связанных с испанской кухней.От паэльи и тапас до сопы де Айо и сыров Манчего, каждый рецепт представляет собой путешествие во вкусовые особенности испанской...
книги, что говорят с тобой
