прикладная литература
Поединок с изменой
Наталья Толстая
Практикующий психолог, дипломированный врач и психотерапевт, известная московская писательница Наталья Толстая пишет на одну из самых больных тем, какие только бывают в семейной жизни. Речь идёт не о том, почему и как люди изменяют друг другу, а...
Мужские несчастья. Плачу его слезами
Наталья Толстая
Почему женщины не щадят своих возлюбленных? Отчего мы, любящие, обижаем и унижаем своих партнеров, добивая остатки чувств собственными руками? Что делает нас слепыми и глухими к проблемам и боли друг друга? Отчего мужчины плачут? Известный...
Семейная кухня
Маша Трауб
«Семейная кухня» – это не кулинарная книга, а книга о жизни. Жизни, рассмотренной сквозь призму еды. Друзья, близкие, родственники, сослуживцы, соседи, дети – со всеми связаны те или иные кулинарные воспоминания и истории. Так, обычные...
Как стать VIP
Джулиан Старр
Для тех, кто считает себя особенным, стремится к финансовому достатку, максимальной самореализации, головокружительному успеху и карьере аудиокнига станет незаменимым спутником на пути достижения целей. Она расскажет о технологиях личной...
Как выйти замуж. Мастер-класс
Наталья Пирогова
Итак, вы проснулись и поняли, что замужество является вашей первоочередной задачей. Задача не такая простая, как представляется вначале. Но как сказано у кого-то из классиков, любой путь начинается с первого шага. Нет, пригласить к себе...
Интересные факты о человеке, или Все, что вы не знали о себе
Кевин Левинсон
От чего зависит цвет глаз? Какие народы не любят целоваться? Что такое веснушки? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге «Интересные факты о человеке, или Всё, что вы не знали о себе»! Вы узнаете много необычного о собственном...
Как выйти замуж за иностранца
Каролина Симонова
Какая девушка в поисках любви не мечтает выйти замуж за иностранца? Эта книга станет для вас полезным помощником, расскажет не только о том, почему сами зарубежные женихи предпочитают брать в жёны русских красавиц, но и подробно поведает о...
Лекция 1. Самооборона как средство нейтрализации социально-психологической напряженности
С. Ю. Махов
Лекция 1. Самооборона как средство нейтрализации социально-психологической напряженности В сложных социально-бытовых и политических условиях возросла актуальность владения эффективной системой активной безопасности для обычных граждан,...
Лекция 2. Механика ударных форм
С. Ю. Махов
Лекция 2. Механика ударных форм Способы использования ударных форм могут быть различными: установка на молниеносную технику мощного удара; высокая подвижность и концентрация на силе и скорости; выстраивание ударного вектора по наработанным...
Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания
С. Ю. Махов
Лекция 3. Моделирование системы боевого выживания Обеспечение личной безопасности граждан является важным направлением деятельности Российской Федерации, одним из элементов политики национальной безопасности. Безопасность выступает как цель и...
Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМ
С. Ю. Махов
Лекция 4. Система боевого выживания ГРОМ Под философией принято понимать науку о бытии и сознании, а идеология – это то, что отражает систему взглядов, идей и целей какого-либо общественного явления, характеризуя мировоззрение причастных к...
Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой
С. Ю. Махов
Лекция 5. Штурмовой рукопашный бой Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией...
Лекция 6. Естественное орудие тела
С. Ю. Махов
Лекция 6. Естественные орудия тела Уличный бой отличается от чистых спортивных поединков чрезвычайной жестокостью, непредсказуемостью и отсутствием всяких правил. Используемые на улице ударные формы запрещены практически во всех Школах и...
Лекция 7. Технология психо-волевого тренинга
С. Ю. Махов
Лекция 7. Технология психоволевого тренинга Психофизический тренинг имеет целью улучшить индивидуальные предпосылки для преодоления высоких требований деятельности и достичь такого состояния, когда психическое равновесие будет неизменным или...
Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки
С. Ю. Махов
Лекция 8. Программа физической подготовки по системе высокоинтенсивной тренировки Многофункциональный тренинг – это современный, универсальный и высокоэффективный тренинг по развитию физических способностей, увеличению функциональных...
Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух
С. Ю. Махов
Лекция 9. Психология боевого выживания. Непобедимый дух. Важнейшим показателем для бойца является не физическая, а духовная сила, успехи не в технике, а в процессе формирования самоотверженной личности бойца. Тело может оказаться слабее...
Лекция 10. Самокодирование
С. Ю. Махов
Лекция 10. Самокодирование Самокодирование – самоубеждение в форме самоприказа. Убеждение основывается на логических доказательствах. Отличительными чертами приказа являются краткость и категоричность. Следовательно, самокодирование – это...
Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики
С. Ю. Махов
Лекция 11. Боевая психика. Разгон и торможение психики. Нередко некое действие, которое мы неоднократно выполняем в разное время, субъективно воспринимается нами не одинаково. Иной раз нам кажется, что оно длится чересчур долго и заставляет...
Лекция 12. Развитие интуиции
С. Ю. Махов
Лекция 12. Развитие интуиции С каждым из вас, наверняка, случалось такое: вы собираетесь куда-то пойти, а что-то внутри вас этому противится: не надо бы туда идти… Вы все-таки идете, потому что ум побеждает интуицию, а потом клянете этот свой...
Лекция 13. Организация процесса обучения: принципы, методы, средства
С. Ю. Махов
Лекция 13. Организация процесса обучения Необходимость при обучении штурмовому бою ГРОМ не только овладения техникой приемов, но и развития широкого комплекса специальных двигательных качеств и тактических способностей значительно осложняет...
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий
С. Ю. Махов
Лекция 14. Режим тренировки и структура занятий Режим тренировочного процесса представляет собой комплекс мероприятий, развивающих и поддерживающих определенные показатели качеств бойца по силе, выносливости, технике выполнения и прочие, в...
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне
С. Ю. Махов
Лекция 15. Построение тренировочной программы по самообороне Самооборона ГРОМ воспитывает, прежде всего, не спортсменов, выполняющих определенные задачи в определенных условиях, а Воинов, постоянно осознающих свою ответственность и...
Практическое пособие по охоте на мужчин
Андрей Ильичев
Юные девы и вечно юные дамы! Вы, конечно, знаете, что большинство книг, посвященных проблемам отношений женщин с мужчинами, написано женщинами. Это плохо, поскольку те же авторы о самих мужчинах не знают почти ничего. Книга «Практическое пособие...
Женские секреты, которые надо узнать, прежде чем жить вместе долго и счастливо
Наталья Толстая
Ты увидела и полюбила, Он – лучше всех на свете, и ты готова сейчас же броситься в омут новых отношений. Остановись на минутку, милая, задумайся, а все ли ты знаешь об этих отношения, об их любовной и интимной стороне? Знаешь ли ты, как удержать...
Любовь: от заката до рассвета. Воскресение чувств
Наталья Толстая
Наталья Толстая – известный московский психоаналитик, кандидат психологических наук, телеведущая, журналист и писатель. Ее советам следует весь столичный бомонд – бизнесмены, актеры, звезды эстрады, политики и спортсмены. Читайте новую книгу и...
Итак, история… (О писательском ремесле)
Мария Воронова
Кто хочет написать хороший роман? Прочтите книгу Марии Вороновой, узнайте об основах ремесла, а заодно получите огромное удовольствие! Александра Маринина О писательском мастерстве Как написать книгу? На эту тему созданы сотни учебников...
Золотой ключик к счастливому дому
Наталья Толстая
Известный московский психоаналитик, кандидат медицинских наук, журналист и писатель Наталья Толстая написала книгу о счастье, вернее, о том, как жить в благополучии и в ладу с собой и окружающими. В новой книге автор раскрывает перед читателем...
Обзор книги Дж. Хансона «Защити себя по методикам спецслужб»
Илья Степанов
Наш эксперт Илья Степанов – преподаватель Русской Школы Управления, бизнес-тренер, эксперт в области распознания лжи – расскажет о том, почему эту книгу следует прочитать каждому независимо от рода его деятельности. «В книге описаны очень...
Я царь! Я женский повелитель!
Яна Егорова
Книга-поводырь в личной жизни. Разобраться, как стать счастливым ты сможешь лишь разобравшись в самом себе. Автор 33 романов о любви 18+ (6 из которых про любовь мужчины с мужчиной, но написаны они для и по требованию женщин) считает, что...
Этот слабый сильный пол
Наталья Толстая
«Эта книга – ценнейшее собрание мужских и женских ошибок, великолепная возможность абстрагироваться от проблем в отношениях и посмотреть на них со стороны. Вы поймете что не одиноки в своих проблемах. То, о чем я пишу, вне времени и...
Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены
Наталья Толстая
Эта книга создана для того, чтобы ты как можно дольше могла любоваться золотым кольцом на безымянном пальце правой руки. А если ты только мечтаешь об этом – тебе тоже весьма кстати представляется случай пройти «Школу любви» и освоить науку под...
30 минут до окончания хаоса, или Как не утонуть в океане уборки
Лора Шмидт
Если вы также цените чистоту, как автор, но не любите убираться, то эта книга -тренинг для вас. В ней собраны советы и рекомендации о том, с чего нужно начинать уборку и как не стать домработницей в своём же доме. В книге нет волшебной кнопки...
Планируем меню, или Как перестать жить на кухне
Лора Шмидт
Постоянный стресс оттого, что не знаешь, чем накормить близких. Утомление от ежедневных походов в магазин, которые заканчиваются покупкой разного пищевого мусора. Муки совести от непонимания, как же полноценно и разнообразно питаться. Если вы...
10 ошибок любви и как их исправить, чтобы мужчина любил вас всю жизнь
Елена Юрьевна Антонович
Из этой книги вы узнаете: – Какими бывают мужчины? – Кому из них можно доверять, а кому нет? – Как отличить настоящую мужскую любовь от псевдолюбви? – Что такое эмоциональная интоксикация и как это отравляет романтическую любовь? – Какие...
Лекция 2. Индивидуально-психологическая сфера личности
С. Ю. Махов
Темперамент (от лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей) – соотношение устойчивых свойств индивида, характеризующих его со стороны динамических особенностей психической деятельности – темпа, ритма, силы психических процессов,...
Лекция 3. Способности и одаренность человека
С. Ю. Махов
Способности имеют органические, наследственно закрепленные предпосылки для их развития в виде задатков. Выделяются два вида задатков: врожденные и приобретенные. Врожденные задатки называют природными, приобретенные – социальными. Задатки...
Лекция 4. Направленность личности
С. Ю. Махов
Под направленностью понимают совокупность устойчивых мотивов, ориентирующих деятельность личности и относительно независимых от наличной ситуации. Следует отметить, что направленность личности всегда социально обусловлена и формируется в...
Лекция 5. Эмоционально-волевая сфера
С. Ю. Махов
Эмоции и чувства – это своеобразное личностное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе. Хорошо известны эмоциональные различия людей в восприятии окружающего мира, в его оценке, в отношении к происходящим и ожидаемым...
Лекция 6. Психология общения и межличностные отношения
С. Ю. Махов
Общение – это особая самостоятельная форма активности субъекта, которая проявляется в формировании отношений между людьми, в обмене представлениями, образами, идеями в самом процессе общения. В ходе общения возникает психологический контакт...
Лекция 1. Взаимосвязь психологии ФВ и психологии спорта
С. Ю. Махов
Дана характеристика психологии физического воспитания и психологии спорта. Основная задача психологии физического воспитания – помочь рациональному решению практических вопросов общеоздоровительного, образовательного и воспитательного...
Лекция 2. Психологическая характеристика физических качеств
С. Ю. Махов
Основополагающим звеном взаимозависимости компонентов в ходе тренировочного процесса являются физические качества, которые и определяют спортивные достижения на всех этапах подготовки спортсмена. На современном этапе развития теории физического...
Лекция 4. Психологическая система спортивной деятельности
С. Ю. Махов
Одним из направлений изучения психологических особенностей спортивной деятельности, объединяющих как общепсихологические вопросы теории деятельности, так и ее прикладные аспекты, является разработка проблемы соотношения индивидуальности и вида...
Лекция 5. Психология личности спортсмена
С. Ю. Махов
Поскольку личность понимается как деятельное существо, как носитель индивидуального сознания, проявляющегося в деятельности, то и рассматривать ее структуру целесообразно с позиций деятельностного подхода, выделяя в ней структурные компоненты,...
Лекция 6. Значение и содержание психорегуляции в спорте
С. Ю. Махов
Между мыслью и движением существует связь – мысль о нем вызывает само движение. Биоэлектрическая активность мышц при идеомоторном возбуждении по количественным показателям и по форме кривой схожа с биоэлектрической активностью мышц при...
Лекция 7. Психологические основы тактической подготовки спортсмена
С. Ю. Махов
Тактика – это совокупность способов применения технических приемов в соответствии с условиями и задачами соревновательной деятельности. Тактика имеет свои особенности в каждом виде спорта, что обусловливается его спецификой. Тактика складывается...
Лекция 8. Психология спортивного соревнования
С. Ю. Махов
Спортивное соревнование понимается как процесс, включающий четыре категории событий: объективную соревновательную ситуацию; субъективную соревновательную ситуацию; реакцию (действия) спортсмена; последствия реакции (результат). Относительно...
Лекция 10. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов
С. Ю. Махов
Цель психологического обеспечения подготовки спортсменов – создание психологических предпосылок, обеспечивающих успешность тренировочной и соревновательной деятельности в спорте. Содержание психологического обеспечения подготовки спортсменов...
Лекция 11. Психологический контроль в системе подготовки спортсменов
С. Ю. Махов
Психологический контроль в спорте осуществляется с целью проверки соответствия или установления степени рассогласования психических свойств личности спортсмена, уровня его психических процессов и состояния тем требованиям, которые предъявляют к...
Лекция 12. Психодиагностика в спорте
С. Ю. Махов
Спортивная психодиагностика – это раздел спортивной психологии, в котором предметом исследования выступают измерение и контроль психических характеристик спортсмена, проявляющихся в спортивной деятельности: познавательных психических процессов,...
Семья взаимозависимая или развивающаяся
Вячеслав Богданов
В книге описан патологический сценарий взаимодействия людей в коллективе, имеющий название «взаимозависимая семья». Даны характеристики ролей, признаки и исход каждой роли. Показан механизм формирования и поддержания такого сценария через анализ...
книги, что говорят с тобой
