Границы. Контроль. Свобода. Дневник

Елена Самкова-Филиппова

2.95 из 5, отдано 8 голосов

Эта книга – история личностного возрождения через обретение внутренней опоры и освобождение от чужого контроля. Автор делится опытом выхода из токсичных отношений и ситуаций, где её личность подавлялась ради соответствия чужим ожиданиям и иллюзорным стандартам безупречности. Настоящая сила – в подлинности, а не во внешнем совершенстве. Автор проходит путь от самоотречения и попыток соответствовать чужим критериям до принятия себя, установления границ и обретения внутренней свободы.

Скачать Слушать онлайн