Ретроника. Внимание: энергия реальности
Радик Яхин
Книга учит осознанно управлять вниманием – не как ограниченным ресурсом, а как навыком, меняющим реальность. Автор показывает, как «энергетические воры» (соцсети, многозадачность, тревога) рассеивают фокус, и даёт практические инструменты его защиты: техники дыхания, ритуалы, цифровые границы, работу с ценностями.Вы научитесь направлять энергию на главное, снижать тревожность, выстраивать здоровые границы и превращать ошибки в точки роста.Ключевая мысль: «Внимание – не то, что у вас забирают. Это то, что вы решаете отдать».
- Категория: практическая эзотерика
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Ретроника. Внимание: энергия реальности» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
