Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби отдыхай осознанно
Тит Нат Хан
Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, – ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, – с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда мы едим, мы знаем, что мы едим. Когда мы открываем дверь, мы знаем, что мы открываем дверь. Наш ум находится там, где наши действия.
- Категория: практическая эзотерика
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2014, 2015
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-208091-3
- Легальная стоимость: 799.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Путь к радости. Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни. Ешь, гуляй, сиди, люби отдыхай осознанно» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
