Осознанная прогулка
Виктор Столбов
Это медитация для восстановления во время прогулки. Разгрузка мыслей и простое неторопливое движение. Можно делать во время прогулки по парку или в городе. В результате вы успокоите нервную систему, даже если были взбудоражены событиями. Рекомендации как слушать: 1. Гуляйте в одиночестве 3. Загрузите медитацию и выключите связь телефона 4. Наденьте наушники и включите аудио 5. Старайтесь концентрироваться на голосе диктора 6. Избегайте визуального контакта с людьми во время прогулки Хорошей прогулки!
- Категория: йога
- Правообладатель: Аудио от автора
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Осознанная прогулка» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
