Работа с холодом + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо). Работа с холодом + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе
Бхагаван Шри Раджниш (Ошо). Работа с холодом + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе
2.75 из 5, отдано 21 голосов
Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо. Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству. «Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас
  • Категория: йога
  • Правообладатель: ИГ "Весь"
  • Год написания: 2024
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 9795944520950
  • Легальная стоимость: 335.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Работа с холодом + Веря в невозможное перед завтраком. Звук тишины, алмаз в лотосе» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.