Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Кимберли Энн Джонсон
Эта аудиокнига – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой аудиокниги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.
- Категория: руководства
- Правообладатель: Альпина Диджитал
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785006301399
- Легальная стоимость: 599.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
