Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Реджин Галанти. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Реджин Галанти. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
3.35 из 5, отдано 16 голосов
Скачать Слушать онлайн
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: книги для подростков
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2020
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 9785001698883
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Наталья Щерба. Чародол. Чародольский браслет
Чародол. Чародольский браслет
Наталья Щерба
Екатерина Соболь. Дарители. Сердце бури
Дарители. Сердце бури
Екатерина Соболь
Дмитрий Блейк. Пыльца фей
Пыльца фей
Дмитрий Блейк
Фрэнсис Хардинг. Девочка с медвежьим сердцем
Девочка с медвежьим сердцем
Фрэнсис Хардинг

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio