Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Реджин Галанти. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Реджин Галанти. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
4.9 из 5, отдано 17 голосов
Скачать Слушать онлайн
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: книги для подростков
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2020
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 9785001698883
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Мила Нокс. Война на восходе
Война на восходе
Мила Нокс
Елена Дмитриевна Булганова. Книга воды
Книга воды
Елена Дмитриевна Булганова
Василий Ян. Никитка и Микитка
Никитка и Микитка
Василий Ян
Анастасия Колендо-Смирнова. Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Программа занятий «Как управлять своими эмоциями» 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Анастасия Колендо-Смирнова

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio