Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Реджин Галанти. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Реджин Галанти. Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
2.75 из 5, отдано 16 голосов
Скачать Слушать онлайн
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.
Скачать Слушать онлайн
  • Категория: книги для подростков
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Год написания: 2020
  • Возрастное ограничение: 12+
  • ISBN: 9785001698883
  • Легальная стоимость: 549.00 руб.

Слушать аудиокнигу «Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Тамара Михеева. Кьяра. Семь прях. Книга 2
Кьяра. Семь прях. Книга 2
Тамара Михеева
Фрэнсис Хардинг. Песня кукушки
Песня кукушки
Фрэнсис Хардинг
Кейт Йормак. Добро пожаловать в Мэллори Фог
Добро пожаловать в Мэллори Фог
Кейт Йормак
Евгения Пастернак. Минус один
Минус один
Евгения Пастернак

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
книги, что говорят с тобой
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.
Your Lib Audio