Мэтт потерял Элизабет – ту, без которой не мог дышать. После её исчезновения остались только сцена, музыка и пустота. Эмили пытается начать жизнь заново в Лос-Анджелесе. Травма, страх людей и прикосновений – и единственный голос, который удерживает её на плаву: рок-вокалист, чьи песни больно точно попадают в её раны. Семь лет они идут рядом, не зная друг о друге: он прячет себя в треках, она учится дышать под его музыку. Пока их дороги наконец не пересекутся. «Потеряв всё, не потеряй себя» – история о любви, вине и боли, о двух сломленных людях, которым всё-таки предстоит выбрать: утонуть в прошлом или рискнуть – и выжить вместе.