Между делом: Продуктивность без выгорания
Артем Демиденко
"Между делом: Продуктивность без выгорания" – это ваша путеводная звезда в мире, где постоянная гонка за результатами приводит к усталости и потере вдохновения. В этой книге вы найдете практические советы и методики, которые помогут вам понять, что такое продуктивность в современном мире и как избежать выгорания. Каждая глава предлагает уникальные инструменты – от управления временем и правильного расставления приоритетов до важности перерывов и физической активности для поддержания уровня энергии. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины, создавать комфортное рабочее пространство и находить гармонию между личной и профессиональной жизнью. Смешивая теорию и практические рекомендации, автор показывает, как создать устойчивую продуктивную практику, не жертвуя своим здоровьем и счастьем. Приготовьтесь путешествовать в мир гармонии, где продуктивность служит вам, а не наоборот. Обложка: Midjourney – Лицензия
- Категория: тайм-менеджмент
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Слушать аудиокнигу «Между делом: Продуктивность без выгорания» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
книги, что говорят с тобой
