Первые сны малыша. Как помочь ребёнку спать спокойно с рождения до полутора лет

Надежда Нечаева

3.35 из 5, отдано 6 голосов

Каждая ночь с младенцем — это испытание, но сон вашего малыша можно понять и, если нужно, наладить. Эта книга поможет вам спокойно пройти первые полтора года жизни ребёнка, когда сон меняется быстрее всего. Вы узнаете: как устроен сон малыша и почему он так часто просыпается; сколько спят дети в каждом возрасте и почему таблица — ориентир, а не норма; как мягко сократить помощь при засыпании, дневные сны и ночные кормления, не оставляя ребёнка плакать одного; как устроить безопасный сон и с какими признаками идти к врачу; как поддержать ребёнка и сберечь силы родителей. Практичные советы сопровождаются объяснением, что происходит с малышом: зачем ему взрослый рядом и как заводятся его внутренние часы. Книга не обещает мгновенных чудес и не называет дату, к которой ребёнок начнёт спать всю ночь. Она помогает создать условия, в которых малыш чувствует себя в безопасности и спокойно засыпает. Для всех, кто хочет, чтобы ребёнку было спокойно, а родителям — посильно.

Скачать Слушать онлайн